啪…原地踏步竟斷腳筋

　記者劉晴文／南投報導
　南投一名30多歲的女子在家趁追劇空閒之餘，起身想原地踏步做做運動，沒想到才剛踩下第一腳，隨即就感覺到「啪」一聲，一陣抽痛後隨即無力而摔倒在地站不起來，腳掌久久都無法使喚，家人趕緊將她送醫。經醫師檢查，原來是阿基里斯腱斷裂，即俗稱斷腳筋。
　南投基督教醫院骨科醫師沈泰杉表示，斷腳筋的診斷並不難，但光靠X光片不容易判斷，一般得再從外觀與韌帶理學反射動作去判定，通常患者會先以石膏固定等候手術治療，並會提醒患者莫再嘗試使喚腳掌，避免腳筋越縮越高而增加手術難度。
　沈泰杉指出，這名患者成功完成阿基里斯腱修補縫合手術，但在手術中發現患者腳筋斷裂面異常整齊，非刃器所傷的斷裂面竟會如此整齊，而斷掉的原因竟是簡單的原地抬腳運動，行醫這麼久很少遇到。
　沈泰杉說，後腳筋斷裂原因有很多，例如鈍、刃器撞擊、高張力運動、長期慢性發炎等。鈍器撞擊最常見，如遭大賣場推車撞擊、小孩遭腳踏車後輪捲入，也有惡作劇趁前方抬腳時故意踢其後腳筋案例。
　至於如何預防阿基里斯跟腱斷裂？醫師表示，最好的方法是運動前確實做好暖身及伸展運動，尤其是冬天，若感覺後腳跟有腫脹痠痛感，可能是出現炎症反應，應配合醫師治療並且好好休息，就能夠恢復健康。