3C族 乾眼症高危險群

　記者黃翠娟／台北報導
　醫師提醒，高度使用3C產品、更年期，還有3餐外食，都是乾眼症高危險群，症狀輕者靠早晚眼瞼熱敷可改善，症狀嚴重者，除了靠藥水治療外，近年來發展的熱脈動治療儀也是一種選擇。
　國泰醫院眼科醫師杜培寧指出，造成乾眼症原因除3C產品使用的增加外， 40-50歲以上年紀老化、女性更年期荷爾蒙失調，及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成。
　此外，經常外食也是導致乾眼症的原因，因外食飲食不均衡，容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素，加上外食多油膩，高脂攝取會干擾人體在必須脂肪酸的利用與代謝導致乾眼症。
　一位50多歲女士每天使用3C產品且工作長達12小時，加上工作繁忙時常三餐外食，及更年期荷爾蒙減少，出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀，自行頻點人工淚液長達二年。
　該名女性直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊，影響工作效率後才緊急就醫，經診視後發現其眼瞼邊緣有新生血管，角膜破皮，透過眼表面干涉儀發現於眨眼時，眼皮常不完全閉合，瞼板腺膨大或萎縮，診斷為瞼板腺功能障礙，
　杜培寧指出，傳統乾眼症檢查為使用試紙進行淚液分泌試驗，只能檢查淚水分泌量是否不足，但乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙，因此，傳統檢查容易低估乾眼症的發生機率，僅使用人工淚水或其他消炎藥水達到症狀緩解，卻無法針對瞼板腺功能障礙達到根本治療目的。
　若檢測出有瞼板腺功能障礙，治療可分保守治療包含：早晚眼瞼熱敷以軟化阻塞的瞼板腺，並配合眨眼訓練；藥物治療包含：人工淚液、自體血清眼藥水、亦可口服四環黴素衍生物、使用免疫調節眼藥水或搭配類固醇眼藥水。
　杜培寧指出，近年來發展的熱脈動治療儀經由12分鐘的眼瞼內加熱和眼瞼外的脈動式擠壓，可將長期阻塞的瞼脂融化排出以疏通瞼板腺，恢復瞼板腺正常的瞼脂性狀與功能，根據研究指出治療效果可達9個月至1年。
　杜培寧呼籲，預防乾眼症應減少高脂攝取，可多補充魚油等Omega-3食物與維他命A、C、E等抗氧化物，注意室內空調風扇勿正對眼，避免過度用眼。