針灸月餘 足底筋膜炎緩解

　記者葉進耀／台南報導
　一名55歲婦人右側足底疼痛反覆3、4年，雖曾就醫，但因症狀不嚴重多自己貼藥膏緩解；去年底跌倒，右手及足踝扭傷，過不久足底也開始痛，每天要下床都非常痛，稍微行走後，足底痛雖緩解，但走太久小腿就異常痠軟無力易跌倒，經中醫針灸治療月餘，腫脹、無力症狀減輕，也不再疼痛。
　台南市立醫院中醫師翁瑞陽指出，足底筋膜炎常見的原因多為足底筋膜反復性的拉扯，產生微小的撕裂傷所致，造成足底撕裂而感疼痛，常發生在足部由靜止到開始活動的時刻，如晨起剛下床或久坐剛起身走動的時候，但活動數分鐘後就開始減緩。造成此種撕裂傷的原因很多，包括扁平足或空凹足的先天結構異常，或是足部扭拉傷後行走姿勢暫時改變而造成不適應，或年老之後大小腿肌力減退，造成足部支撐習慣改變等等。
　翁瑞陽表示，足底筋膜炎首先要避免引起疼痛的劇烈活動，如跳躍、長跑，也要避免久站；除定期回診治療外，平時也以多做足浴改善足部血液循環，能加速改善症狀並避免足底筋膜炎的再度發生。像案例55歲女病人雙側足底都會疼痛無力，但成因並不相同，右側因長期的慢性發炎導致足底肌肉較為鬆弛，但扳動足大趾時有滯澀感，同時扭傷後遺症導致有腫脹及些微內翻情形；而左側小腿及足底肌肉則是純粹的僵硬緊繃。
　他說，案例經第一次針灸治療後即覺左足症狀明顯改善，回診第3次後已無明顯症狀；右足治療後症狀疼痛逐漸減緩，經1個月治療後腫脹明顯消退，無力症狀亦減輕，走1個小時以上都無明顯疼痛感，目前已經可以開始進行一些足底牽引的拉筋運動。