記者吳瀛洲∕新北報導
52歲張小姐近期生理期不規則，經血量時多時少，晚上常感覺燥熱且心神不寧，夜裡常感到身體灼熱，起床後發現背後流一身汗，胸口、手心也會時常不自覺出汗，即使天氣很冷也不時發生。
衛福部台北醫院中醫科醫師賴博政表示，更年期綜合症最常出現在45～55歲的婦女，主要是因卵巢功能衰竭、荷爾蒙分泌減少，導致月經量及週期異常，最終停經的現象，近年也有許多婦女因為工作、壓力、家庭、人際等等多方因素，提早進入更年期。
賴博政指出，月經開始不規則到停經期間，通常會出現三大症狀：面部潮熱、泌尿及生殖器官萎縮、精神情緒不穩定，年近50歲的婦女若有以上症狀，很有可能是更年期前兆，症狀持續加重影響生活品質，應尋求醫師幫助。
賴博政建議緩解更年期症候群的方法：參與休閒活動、多吃含鈣質與膠質食物，減少刺激性食物。
