睡前15~30分鐘服用 安眠藥效果最好

記者陳柏翰∕台北報導,

不少有失眠困擾的民眾會尋求安眠藥物來改善。藥師提醒,服用安眠藥除了要注意應於睡前15~30分鐘服用等事項外,老年人等特殊族群在使用安眠藥上也須特別小心,其肝臟代謝藥物能力較低,會使藥物有較高的血中濃度,導致藥物的效果延長,可能容易出現過度鎮靜、認知障礙等問題。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林婉蓉表示,使用安眠藥的同時應具備有正確的用藥知識,才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。林婉蓉說,像是應於睡前15~30分鐘服用,服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動,服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為,若隔日有殘留的嗜睡感,應與醫師討論可考慮換成較短效的安眠藥。

且服用安眠藥的同時千萬不可與酒精併服,酒精會增加安眠藥的鎮靜作用,可能會有過度的中樞神經抑制作用,嚴重可能會昏迷、呼吸抑制。

此外,老年人因為肝臟代謝藥物能力降低,導致藥物的效果延長,因此較容易出現認知障礙、譫妄、及跌倒等藥物不良反應。

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