過了一個年，免不了吃吃喝喝，肚子肥肉多了一圈，趕快外出走走做運動吧，春天是到郊外踏青的好時節，關子嶺大凍山、雞籠山都常見山友攜家帶眷上山拜訪春天，看見青山綠野，沿途景色優美、讓人為之心曠神怡，紓解身心的壓力。
春天來了陽光普照，氣候溫和，最適合登山健行安排戶外小旅行，週休二日時台南最高峰大凍山、雞籠山，都是熱門的登山景點，沿途登山客絡繹不絕，不時可看見全家一起上山，甚至連寵物狗也同行，一起走進大自然的懷抱。
大凍山是台南最高峰，坡度較陡，適合想練腳力的民眾攀登，不少想挑戰百岳的登山客，會揹著重裝備，選擇到大凍山練腳力，坡度陡的路段，上坡難、下坡也要小心腳下安全。
和大凍山相較，雞籠山坡度較平緩，長度也較短，算是登山的大眾路線，不管是大凍山或雞籠山，站在山上遠眺嘉南平原一覽無遺，覺得身心舒暢。
雞籠山和大凍山沿途植物多，各種植物旁豎立解說牌，介紹植物生態，家長帶著孩子上山，沿途親子一起來一場戶外自然課程，透過觀察、討論能增長不少植物和自然生態知識。
登山客在山上相遇，即使不認識，也會相互點頭微笑致意，有時還會相互加油；山上不時可見一段段茂密的竹林，有時不見其他山友，有如進入一片安靜的綠色世界，更有置身武俠片的拍片場景中的感受。
登山客會自備簡單的糧食上山，攻頂後休息，拿出自備的麵包、肉粽、肉包裹腹，加上一杯熱茶，或是來個柑橘或水果，補充體力後疲憊盡消，如果一群山友同行，也可規劃到山下餐廳一起品嘗野菜、甕仔雞，來一場關子嶺美食之旅。 （記者陳佳伶）
