記者劉晴文∕南投報導
南投一名35歲女性，疫情前有運動習慣，不過在3級警戒後，健身房、運動場關閉，就多宅在家沒運動。近日微解封後，女子也報名了高強度肌力訓練課程，打算重啟規律運動生活。結果運動隔天雙下肢肌肉特別痠痛，原以為是「鐵腿」而不在意，沒想到雙腳越來越緊繃、腫痛，甚至無法彎曲，尿液也變成了「可樂色」。趕緊就醫，檢查結果，醫師診斷是罹患了「橫紋肌溶解症」。
衛生福利部南投醫院重症醫學科及加護病房主任鄭勇彥指出，橫紋肌溶解症是指肌肉細胞急速損傷所致，當肌肉過度使用，如突然激烈運動，肌肉創傷或擠壓都有可能造成橫紋肌溶解症。患者可能會出現肌肉壓痛、腫脹、無力，尿液像醬油、可樂般深色，若症狀嚴重可能導致腎臟機能損傷，引發急性腎衰竭。這名年輕女性就醫後經過檢查，發現她的肌酸磷化脢(CPK)上升，高達近9000 IU/L，正常值約26至140 IU/L。
醫師指出，因為疫情關係，讓許多人的運動量大幅減少，疫情趨緩之後，不少人陸續開始重返健身、運動。鄭勇彥醫師提醒，由於一段時間沒有鍛鍊，體力、心肺能力和肌耐力等身體狀況不如從前，若安排與以往強度或太劇烈的運動，可能反而受傷，建議應循序漸進，慢慢提高運動量及強度，避免運動傷害。