■吳重達
日本職業網球選手大坂直美幾個月前公開承認她有嚴重的心理問題，退出一些比賽；還在記者會上因提問的尖銳問題，讓她一時無法應付而崩潰！
東京奧運時，美國的金牌熱門女子體操選手拜爾絲也公開她一直被心理問題困擾的事實，也退出某些比賽項目。突然，運動選手的心理問題變成熱門話題！
其實，運動員也是人，有心理問題是早就存在的事實，比賽重要關頭「軟腳」是常見狀況；練習時一尾活龍，上場卻大打折扣或不知所措的「練習型」選手比比皆是。只不過，大家過去都心照不宣，或選擇性的視而不見罷了！
競爭性高的運動員都有追求完美的傾向，而這特質容易發生負面影響。根據《The Best: how elite athletes are made》（一個頂尖運動員的誕生，商周出版）這本書所言：完美主義運動員嚴苛的自我評價會提高倦怠過勞，過度使用性傷害，自信心低落、焦慮、憂鬱等心理健康問題的風險。書中更提到，頂尖兒童、青少年運動員可能受到心理健康問題困擾的機率更比成人高。
書中說：2015年調查，有超過1/3的芬蘭、法國、挪威、西班牙、瑞典等國的足球員患有焦慮症或憂鬱症，睡眠問題也是相當的困擾。同一年度，澳洲則有4成5的運動員有焦慮、憂鬱、心理困擾等其中至少一項的症狀。
禁藥使用也會因心理問題而出現或加強。追求完美，不擇手段求勝就會促使運動員使用禁藥。而這更加重心理問題的複雜性與嚴重性。
運動員退休後更是面臨挑戰。2018年的調查，超過半數的英國退役運動員對自己的心理健康表示擔憂。世界各地的足球退役選手3成5患有憂鬱症與焦慮症；4成的足球員在退休五年後破產，1/3在退休的第一年內離婚。國外如此，台灣呢？
（作者∕台南奇美醫學中心骨科顧問醫師）
