
記者陳俊文/台南報導
台南市東區裕農里從今年年中至今,很多活動都受疫情影響而停辦,此次趁疫情緩和,南天府廣場昨天下午舉辦防疫宣導綠能減碳活動,廟埕穿插歌舞表演,並邀請住在該里的立法委員王定宇和里民談論防疫觀念。
王定宇一直是裕農里民,選市議員時就從南天府後方開始,此次防疫宣導活動就由他代向中油申請補助款。王上台致詞時強調,目前全世界可以不戴口罩從事戶外活動的只有五個國家,台灣民眾非常幸福。他並提出警告,DELTA病毒還未銷聲匿跡且高穿透性,目前連疫苗打最完整的以色列,九百多萬人口中,每天確診人數仍破千,大家還是要提高警覺。

裕農里長陳良濱表示,今年活動一直停辦至今,乾脆以防疫宣導、綠能減碳和里民互動,但活動只說衛教有點乏味,所以中間穿插活動中心歌唱老師江秀美的歌唱表演,另由二位肚皮舞老師好芊和詠琇熱情中東舞蹈串場。
東區衛生所護理長許琇惠犧牲週日假期來分享衛教,尤其這一陣子除冠狀肺炎之外,還有流感,除禽肉和蛋煮熟之外,也要加強運動。民眾常說運動就是公園散步,許琇惠表示,散步是活動,不是運動,運動就要耗氧,讓自己喘喘的,才叫運動,也能提升肺活量。

另外,人從四十歲開始,每年肌肉就以百分之十遞減,即所謂「肌少症」,避免肌少病,中老年人可利用看電視時鍛鍊肌肉,比如一邊看電視,一邊手拿寶特瓶鍛鍊手臂肌肉,或是看電視時身體靠著牆蹲,這些都是減少肌少症的武功秘笈。