（記者王正平攝）
記者王正平／高雄報導
43歲W媽媽怨訴從小一直都圍著她「黏TT」的兒女，陸續讀國、高中後，只有早晚短暫相處，讓她感覺被冷落而失意鬱卒；51歲L媽媽以家庭和照顧子女為生活重心，對兒女分別外派他地工作，她焦慮失眠，也無心做家事，身心俱疲。
阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱指出，門診中常見因為「空巢」出現情緒極低落的女性患者，特別是傳統觀念強，凡事以家庭為優先，選擇犧牲自己的工作、休閒和興趣的女性。空巢期等於是另類「失業」。由於失去生活目標、成就感、心靈寄託，空虛、失落感特別強烈，因此過度擔心，一切負面思考難適應，甚至嚴重焦慮而有失眠的困擾。
林奕萱醫師說，這些憂鬱狀況的患者在服用血清素、抗焦慮等藥物，及心理諮商等情緒治療後，精神情況逐漸穩定變好，憂鬱症狀大幅減輕、改善，回到正常生活軌道，也接受兒女不在身邊，可以給予祝福、鬆手放飛「幼雛」了；如對藥物反應不佳、擔心藥物副作用，或是想考慮藥物以外的治療，也有「重複經顱磁刺激」等比較新的憂鬱症治療方式。
林奕萱醫師建議，人生由不同階段銜接，每個人都可能遇到轉銜。不只是「空巢期」，工作退休、老年而面對諸多親友逐漸離世或配偶離開、離婚等，都可能遇到重大變化；在生活中培養多一些「重心」、多建立不同的人際關係、為自己多建立一些興趣和運動的習慣，不只能讓生活更加豐富，也能讓人生面臨巨變時，有更堅強的準備。
