8成不孕女性偏低 醫：濃度高 囊胚數、囊胚率、懷孕率都多5成 也可透過食物攝取
記者陳金龍∕台中報導
台中市茂盛婦產科醫院統計，去年近4000名不孕症求診女性，體內維生素D濃度小於20以下達35％，正常者僅18％，遠不如美、英、加拿大等國家。醫師表示，女性維生素D濃度佳，囊胚數、囊胚率、懷孕率都高出5成，如果缺乏維生素D，恐導致不孕，男性精蟲數也減少，備孕期要特別補充維生素D，也建議曬些太陽。
茂盛婦產科醫院院長李茂盛指出，院方統計去年3802名不孕症求診女性資料，分析發現體內維生素D濃度＜10ng/mL，屬於嚴重不足的族群占1％；維生素D濃度10至19ng/mL，屬缺乏者占比34％，合計35％；至於20至29ng/mL，屬不足者占比最高，超過47％；也就是維生素D濃度達到正常標準值婦女只有18％，代表維生素D濃度＜30ng/mL以下，維生素D不足的族群超過82％，等於每10名女性就有超過8人維生素D偏低，這是台灣婦女健康上的一大警訊。
李茂盛表示，台灣婦女缺維生素D的狀況比美、英、加拿大還要差，推測台灣女性不喜歡曬黑，不曬太陽導致普遍維生素Ｄ不足，國際研究論文也印證女性若維生素D濃度缺乏，恐導致不孕，對卵巢造成負面影響、濾泡發育不良、卵子品質變差、受孕能力降低等；男性若維生素D濃度偏低，也會導致精蟲數量減少、活動力不足、受精能力降低。
茂盛婦產科醫院執行長李俊逸建議備孕期女性，每天日曬10至15分鐘，也可多吃魚類、香菇等食物，都是有效提高維生素D濃度的方法。院內統計，求診婦女補充維生素D一兩個月後，試管嬰兒懷孕率可從38％提高到48％。