「長新冠」是個新名詞，對中醫而言卻不陌生，在古代瘟疫溫病的初期，邪在偏表面的衛氣分，在上焦，表現的是病邪與正氣相爭，出現發燒、喉嚨痛、鼻中氣熱等症狀，這個過程如果持續越久，一方面就是讓病邪深入營血分，出現中下焦症狀，例如高熱、尿少、出血斑、口渴嚴重，甚至出現意識障礙。一方面隨著這段期間的長短，整個疾病對氣陰津液的損傷就有不同。
長新冠症狀包含感到極度疲倦與疲勞、喘不過氣、胸痛或胸悶、腦霧、失眠、心悸、嗅味覺改變、關節疼痛、惡心嘔吐或耳鳴等；此外，甚至還會影響染疫者的心理狀態，提高罹患憂鬱症、焦慮症的風險。也有期刊研究顯示長新冠症狀常合併有循環不良凝血障礙的現象。前述這些症狀用中醫來解釋如下：
1.疲倦疲勞：心肺氣虛的現象，可能由於過度咳嗽，或過度流汗、過服冷藥，不管是退燒藥或是清冠方，恢復期的發生率頗高，幾乎每個人都會有，補氣藥一向是中藥的特色，惟此時需要醫師仔細判別是否還存在餘熱未清的狀態。
2.喘不過氣、胸悶：心氣不足或氣滯的表現，可能合併頭暈或胸肋間不商適，可參考作者之前po的貼大椎方式，搭配口服藥處理，居隔時期活動空間較小，要適當加強運動的耐受力。若改善的慢，要注意評估一下胸部X光檢查，確認肺部實質是否殘留後遺症。
3.腦霧：此亦新興名詞，指的是出現注意力不集中、健忘、倦怠的症狀，中醫可運用一些通腦竅和活血化瘀類的藥，可以考慮沖泡天麻，搭配正常的作息以及充足睡眠改善。
4.失眠、心悸：這兩個常相伴出現，其實就是自律神經失調的表現，對中醫而言，屬於心肝胃虛火的範疇，可以透過滋陰降火的方式改善，暫時應該避免攝取咖啡因，儘量補充睡眠，也可泡點無咖啡因的花草茶。
5.嗅味覺改變：一般比較少發生，若致生困擾需就診，建議先自己在家中拍攝不用力的伸舌照片，提供中醫師判別參考。
6.關節疼痛：比較不常發生，如果出現，要考慮是否有餘熱未清，或是隔離之後又受到風寒，隨證處理，甚至如果出現其他多部位的黏膜發炎，心臟無力，或是再度發燒，應該就診檢查有無多系統的發炎反應，即MIS-C或MIS-A，其實就是一種免疫反應的發炎，和古籍中的大補陰丸或是秦艽鱉甲散適應症類似。
7.惡心嘔吐等腸胃障礙：此發生率不小，原因是發病過程胃腸氣受到傷害，臨床可以表現胃虛熱失和降，脾胃氣虛，夾有濕邪未除，這也是中醫很好發揮的，飲食應先注意營養清淡好吸收，最簡單的藥膳可先嘗試四神湯，若效果不好，仍得找中醫師調理。
8.解隔結束後的症狀，最常見的是剩下一點咳嗽有痰，喉嚨有點乾，不痛，胃脹氣，是中醫標準的痰熱未清，肺胃氣陰虛的表現，採用不會苦寒的清痰熱藥，搭配養肺胃氣陰的藥，可以適當改善。
其實大部分的長新冠後遺症都不會太嚴重，避免在媒體過度報導下，造成緊張焦慮不安情緒，這樣反而容易製造新的火氣，讓問題更加複雜，建議可以透過中醫師協助按部就班調理，便可早日恢復健康，打造更好的體質和抵抗力！
（作者∕大台南中醫師公會理事長郭世芳）
