記者戴淑芳／台北報導
年節期間闔家團圓倍感溫馨，但每逢佳節倍思親，若無法和家人團聚的孤老、遊子，也更易感到孤單與悲傷甚至產生憂鬱情緒，台灣自殺防治學會提醒大眾，發揮關懷與愛心，讓身旁的親友們遠離孤單憂鬱的心情，一起喜迎祥兔年。
台灣自殺防治學會理事長李明濱表示，依據去年7月針對全國2101位15歲以上民眾電話調查結果，發現曾經確診的民眾中，覺得因疫情關係直接或間接帶來壓力占94.4%(推估349萬人)，民眾雖然不會有立即的自殺問題，但仍有可能造成後續的心理問題，因此要有自我察覺的能力，並妥善紓緩壓力，才不會影響到身心健康。
雖然檢疫隔離等措施已逐漸開放，但接連不斷變動的生活型態也可能造成壓力以及不安全感，且面對節慶、改變時，部分民眾也可能會有心理壓力，心情溫度計是很合適的自我覺察工具，可以反映出整理心理困擾的程度。
當有輕微情緒困擾時，可以找親友談談，以抒發壓力，若因疫情而無法與親友見面時，也可以善用視訊軟體與親友聯繫，以排解因隔離造成的負面情緒，維持心理健康。
李明濱呼籲，「關心」所產生的能量不容小覷，可利用新春與親友相聚時多多關懷，若發現與平常習慣不同的行為或言語內容：如長時間陷入低落、對過去喜好的事物突然缺乏興趣等，都是需多加注意的警訊徵兆，
台灣自殺防治學會、全國自殺防治中心也呼籲大家，發揮關懷與愛心，利用春節連假多加關心與陪伴，春節過後關懷不間斷讓身旁的親友們都能感受到愛與溫暖，遠離孤單憂鬱的心情，一起喜迎祥兔年。