記者陳佳伶∕新營報導
不少婦女在月經來潮之前易有身體不適，也就是所謂的「經前症候群」，衛福部新營醫院中醫部醫師黃盟珠說，中醫在治療經前症候群時，以「疏肝解鬱」為首要，再配合個人體質調整，並提醒要配合運動、注意飲食來穩定身心。
黃盟珠說，有不少婦女在月經來潮前，總感覺兩腳腫脹沉重、易有頭痛、感冒，都是在門診常聽到的情況，這些症狀都算是經前症候群的表現。
黃盟珠說，「經前症候群」可概略分為心理、生理、行為三大類。心理層面像是焦躁、易怒、情緒起伏大、情緒低落等，生理症狀則包括頭痛、惡心、乳房腫痛、小腹悶脹、手腳水腫、睡不著等，而行為上可能出現提不起勁、注意力不集中等，直到月經來潮後，症狀才會緩解或消失。
她表示，中醫在治療經前症候群時，以「疏肝解鬱」為首要，使肝氣條達，再配合個人體質調整，例如，原本有脾虛濕盛的要健脾利濕，腎氣虛的佐以補腎，氣血虛的補養氣血，往往都能獲得不錯的療效。
黃盟珠說，在個人保養方面，運動很重要，運動能帶動全身氣血循環，產生腦內啡，生理、心理層面症狀都可以改善。