（記者湯朝村翻攝)
記者湯朝村∕嘉義報導
歌手李玟日前驚傳疑憂鬱症輕生離世。醫師說，憂鬱症是極為常見的情緒疾病，約有1/5的人一生當中會發生1次。經顱磁刺激術（TMS）治療能透過透過磁場刺激調節腦部迴路、活化腦區功能，食藥署已核准用於治療憂鬱症。
嘉義基督教醫院精神科醫師盧偉信說，許多人對憂鬱症存有迷思，誤認為僅是普通的情緒低潮、個案自己心理太軟弱或信念不夠堅強等；周遭親友也常會要求患者自己「想開一點」、或期待「多陪伴就能恢復」；患者也因擔心成癮及依賴性抗拒用藥。這些誤解可能耽誤治療機會，導致工作、生活等失能，甚至輕生的憾事。
盧偉信表示，當憂鬱症發作時，腦活性、迴路皆處於失常狀態，出現情緒嚴重而持續低潮、提不起勁及過度悲觀負面的想法，甚至自殺意念。
盧偉信表示，當憂鬱症發作時，單純靠陪伴或是正向思考是不夠的。憂鬱症病因多元、個別差異大，建議先由精神專科醫師會談來正確診斷。如診斷確實為憂鬱症，通常會先使用抗憂鬱藥物或心理治療；近年來也有新型的腦刺激術治療，其中，TMS經大規模科學實證有效，能透過透過磁場刺激調節腦部迴路、活化腦區功能，食藥署已核准用於治療憂鬱症。
盧偉信表示，接受治療期間，也有一些自助的方法輔助症狀改善，例如適當運動，最好能短時間且頻率高，並有一定的強度，研究發現能加速憂鬱情緒的恢復；另外，睡前聽30～60分鐘音樂，有助於改善憂鬱引起之失眠。醫師強調，憂鬱症患者如經適當診斷，接受適當的治療，有很大的機會改善。
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