打敗肌少症! 弘大醫院推廣健走杖

栗弘大醫院5日於26週年院慶活動規畫成立「健走杖推廣中心」暨「弘大不倒翁學校」。(記者謝國金攝)

記者謝國金∕苗栗報導

苗栗弘大醫院5日於26週年院慶活動規畫成立「健走杖推廣中心」暨「弘大不倒翁學校」,希冀透過有系統、有組織的健走杖課程,將「自己的健康靠自己維持」的觀念帶入社區,同時翻轉目前中老年人口常見的肌少症問題及輪椅文化。

弘大醫院指出,根據分析,苗栗地區65歲以上長者,占總人口數19%左右,而80歲以上長者占5%左右,其中65歲長者、幾乎每十人有一人有肌少症,80歲以上長者幾乎每5人就有一人有肌少症的問題。

而弘大醫院董事長鍾明芳的母親高齡91歲,因為脊椎滑脫、行走困難,在學習健走杖運動後,從無法外出到可以外出輕旅遊並改善生活品質的經驗,使她重新思索並下定決心要將「使用健走杖打敗肌少症」推廣到其他長輩,讓鄉親長者成為「不倒翁」,進而預防跌倒,提升生活品質。

苗栗縣長鍾東錦表示,長期坐著的人看到能走能跑的人會覺得幸福,尤其只能依賴輪椅移動,更是會害怕跌倒,因此為了讓長輩動起來,減緩肌肉萎縮十分重要,很高興啟動的不倒翁學校能藉由兩根竹杖結合各種運動就能打敗肌少症,能夠讓不便於行或部分輪椅族能夠勇敢動起來。

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