控糖保腎有3招 助擺脫腎臟病

記者戴淑芳∕台北報導

根據2022年台灣腎病年報,洗腎病人在透析前1年有40%患有糖尿病,國健署呼籲,導致腎臟病的風險因子主要為高血糖、高血壓、高血脂,「控糖保腎3訣竅」有助擺脫腎臟病。

依據國健署國民健康訪問調查顯示,18歲以上民眾自述經醫師診斷患有糖尿病且合併有腎臟疾病的人約有10%,另根據2022年台灣腎病年報,洗腎病人在透析前1年有40%患有糖尿病,顯見血糖控制不好,會導致腎功能變差,影響代謝功能。

導致腎臟病的風險因子主要為3高(高血糖、高血壓、高血脂),國健署表示,要察覺腎臟有沒有生病,必需透過驗血及驗尿,呼籲應掌握保腎的「控糖保腎3訣竅」:1.定期接受健康檢查;2.建立健康飲食及規律運動的習慣;3.糖尿病患者應定期就醫並遵照醫囑規律服藥,才可避免因長期血糖過高而導致早期腎病變。

國健署表示,免費提供40-64歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次之成人預防保健服務(亦稱為成人健康檢查)。惟有定期篩檢,早期發現並早期對腎臟病及早介入管理,改善會引發腎臟病的相關風險因子,並配合醫療團隊提供之衛教指導,才有機會逆轉腎功能。