記者傅希堯∕台北報導
選舉後不少人出現失落感，甚至激情喊叫的噪子都沒有復原，醫師與心理師提醒民眾，注意自己是否出現失眠、焦慮甚至轉化為易怒等情緒，出現選後失落症逾2週建議就醫，沙啞靠服藥、溫開水等3招助恢復。
馬偕醫院協談中心諮商心理師羅惠群表示，選後常見民眾可能仍一直強迫性接收選舉訊息，包含看電視、手機網路各種選後文章分析、評估，無法脫離選舉情境狀況。但這時候就是要停下來，讓選舉訊息離我們遠一點，回歸一般日常生活，出門走走曬曬太陽，和朋友聚餐等去舒緩自身情緒狀態。
臨床心理師公會全聯會秘書長詹雅雯指出，大選過後若民眾發現自己有情緒波動大，如因小事生氣或難過或出現生理症狀，如容易心跳加速或呼吸急促，都可能是選後失落的徵兆，如果失落持續2週且影響日常生活，建議找專業心理師或精神科醫師協助。
羅惠群指出，重點是轉換環境，可以多接觸大自然，到山上、公園等空曠環境，不一定要有目的性的活動，但是可以外出走走；此外，民眾過往遇到壓力事件各種紓壓方式都可以做，包含健身房、運動、騎腳踏車、聽演唱會，回歸個人壓力調適等。
振興醫院耳鼻喉部主治醫師張智惠表示，聲帶與其他組織一樣，有微血管分布，當突發性嘶吼、過度使用聲帶後，表面微血管可能破裂，出現水腫現象，要復原第1是聲帶休養，此時仍然可以說話，但要注意講話時長不要太久，也不需要刻意使用假音說話。
第2是多喝溫開水，很多人聲音沙啞時習慣喝檸檬水、膨大海養聲茶，效果都不及溫開水，因為酸性或含糖等成分都可能刺激受傷聲帶；第3為服藥加速改善，如服用有助消腫的微量類固醇或中和胃酸的胃乳。若觀察3至5天未自行修復或惡化，建議到耳鼻喉科檢查。
張智惠提醒，若聲音沙啞久久不能痊癒，民眾卻放任不管，未及時處理會出現聲帶永久性傷害，如聲帶表面出現結節、息肉、囊腫等，聲帶表面變粗糙或聲帶血腫，可能讓女性永遠變成菸嗓或女聲變男音，男性變成講話容易破音，千萬別輕忽。