糖友控糖也應注意口腔清潔

　記者葉進耀／台南報導
　成大醫院口腔醫學部醫師陳畊仲表示，許多研究都證實糖尿病的病友有較嚴重的牙周問題，確實做好口腔清潔，才能降低牙周病風險，而糖友學習管理好自己的血糖，也有助於預防糖尿病引發牙齒健康問題。
　成大醫院昨天舉辦「抗糖顧齒，全家總動員」宣導活動，內容包括健康講座、健康宣誓、潔牙體驗等，讓糖尿病患者和家屬共同學習如何一起做好牙齒保健，對抗糖尿病引發牙齒健康的問題。成醫醫務秘書楊宜青說，糖尿病位居國人十大死因第5位，糖尿病是個複雜的慢性疾病，所造成失能、健康及醫療負擔相當龐大，需要病友、家人及醫療團隊縝密的合作，協助糖友學習管理好自己的血糖。
　成醫糖尿病防治中心主任歐弘毅指出，看診時常遇到夫妻間的一方有糖尿病問題，另一半都會關心要怎麼幫助伴侶作好血糖控制，而良好血糖控制的方法是協助病人在飲食及生活型態作調整與支持，控制糖化血色素在7%以下，例如規律飲食、三餐定時定量、吃飽飯後牽手去步運動，家人的支持對糖友的健康相當重要。
　口腔醫學部醫師陳畊仲教糖友如何照顧牙齒五大撇步，包括「血糖控制好、戒菸、餐後睡前潔牙、每半年口腔檢查、少吃甜食」，並將5大撇步做成大標語，貼在模型齒輪上，象徵以5個齒輪傳遞轉動，代表著醫療團隊、糖友與家人的關係密切，且相輔相成、同心協力，共同提醒糖友及家人從生活型態改變，一起守護糖友的健康。陳畊仲也帶領現場民眾一起學習貝氏刷牙法，民眾反應非常熱絡。