記者葉進耀∕台南報導
「季節交替之時，鼻子總是早一步知道」。奇美醫院中醫部醫師鍾晨光說，中醫針灸、藥物搭配良好生活作息及飲食習慣，可有效治療過敏性鼻炎，經由中藥調理體質，讓過敏體質不再來搗亂。
鍾晨光表示，過敏性鼻炎歸屬於中醫的「鼻鼽」，表現上以陣發性的鼻塞、大量清涕、噴嚏頻作為主要症狀，並可能伴隨鼻涕倒流、眼睛紅腫、咳嗽、黑眼圈，甚至全身癢無定處和搔癢難耐等症狀。經年累月下會使得下鼻甲黏膜長期處於發炎腫脹狀態，導致下鼻甲肥大、慢性鼻竇炎和鼻息肉等鼻腔結構性改變的問題，並持續感到鼻塞及呼吸不順。
他說，中醫治療過敏性鼻炎從症狀緩解和體質調理著手，鼻鼽以肺、脾、腎3臟之虛損失調為根本因素，因而易受外邪的影響，臨床上需依據每個人的症狀和體質進行辨證論治，予以最合適處方。亦能搭配針灸治療以及三伏貼、三九貼使用，平時也可自行按壓或熱敷如迎香、印堂、鼻通、合谷等穴位，幫助症狀緩解。
鍾晨光建議，除了以中藥調理過敏性體質，針對每個人可能的過敏原（如塵蟎、動物皮屑、毛髮、黴菌孢子或花粉等）應避而遠之，搭配使用空間濾清機並維持環境整潔，外出戴口罩，盡可能阻絕過敏原。若易因溫差引發過敏，天冷時注意保暖；飲食上，少食用燒、烤、油、炸和辛辣等刺激性食物及冷飲冰品等；作息也盡量少熬夜，把握以上原則並規律服用中藥治療調理體質，讓過敏性鼻炎從此銷聲匿跡。
