台中棒壇耆老魏來長教導過郭源治、林仲秋等傳奇選手，迄今五十年間持續奉獻於台中市棒球界。 （記者徐義雄攝）　記者徐義雄／台中報導 　台中棒壇耆老魏來長現年九十二歲，曾帶領台中金龍棒球隊在美國世界少棒錦標賽擊敗美國西區代表隊榮獲冠軍，開啟我國棒球發展興盛風潮，他教導過郭源治、林仲秋等傳奇選手，迄今五十年間持續奉獻於台中市棒球界。市長盧秀燕五日頒贈魏來長台中市傑出人士榮譽獎章，感謝他終身為棒球運動的貢獻。 盧秀燕說，早期台中市金龍少棒隊開啟台灣的棒球風氣，對台中棒球運動興盛成為棒球之都功不可沒，魏來長是第一代金龍少棒隊的教練，他對國家的貢獻、對棒球運動的推動、對選手的栽培與呵護，這樣的功勞不該忘記。 魏來長表示，他活到九十幾歲，「第一次領這個獎」，非常高興。運動局長李昱叡指出，日前中信兄弟棒球隊市民日活動，市府邀請魏來長以「終身奉獻給棒球的台中市民」身分擔任開球貴賓，彰顯台中市五十年前創造的金龍棒球傳奇故事，將他的精神傳承給下一代棒球選手。

八十二歲的周姓老翁與葉姓士官長女兒敘舊。 （記者黃俊昇翻攝）　記者黃俊昇／太平報導 台中市太平區一位高齡八十二歲的周姓老翁，到派出所求助，希望在有生之年，能見到對他從軍時有恩的葉姓士官長，員警查詢相關資料均無所獲，最後透過國軍退輔委員會的協助，幸運的碰到接電話的承辦人員，是葉姓士官長曾經帶過的部屬，順利聯繫到葉姓士官長的女兒，雙方相談甚歡，雖然得知士官長已離世多年，但也圓了周姓老翁的心願。 太平派出所警員高郁晴，是值班時接獲一名步履蹣跚，八十二歲的周姓老翁向她求助表示，他是榮民，已退伍數十年了，因當兵時曾受葉姓士官長的照顧，退伍之後一直掛念著這件事，希望能再跟葉姓士官長敘舊。 女警詢問老翁是否知道葉姓士官長的年籍資料，老翁拿出手寫紙條，上面寫著士官長的姓名，民國五年次，家住北屯區，員警查詢相關系統資料都沒有著落，而且該址因都市更新後已不可考。 高姓女警秉持為民服務的精神，決定再打電話到國軍退輔會試試，果然皇天不負苦心人，電話中的那位人員表示依據該名字確是軍中同營葉姓士官長，但士官長已故多年，但可協助聯繫葉姓士官長家人。 葉姓士官長女兒知周姓老翁希望找父親以圓夢感到相當溫馨，立刻到派出所相見，兩人聊起記憶中的往事不勝唏噓，也告知老翁父親在多年前已過世，最後雙方互留聯絡方式，以另一種方式圓了老翁的心願。

明道中學參加「國家地理知識大競賽」，勇奪一金牌一優勝佳績。 （記者黃俊昇攝）　記者黃俊昇／烏日報導 　台中市明道中學參加今年「國家地理知識大競賽」，勇奪一金牌一優勝佳績，創下校史紀錄。 　明道中學表示，「地理知識能力測驗」展現高階思考能力和實作經驗，範圍涵蓋古今中外、題型活潑多元，為鼓勵學生自主與深入學習廣博的知識與概念，同時也會設計閱讀地圖、指南針、遙感探測、谷歌地圖、ＧＰＳ全球定位等工具操作考題，激發學生與時俱進的素養、視野、和實作能力。 今年比賽內容多元活潑，從恆春半島古道、台灣石虎、國際時事印尼遷都、諾貝爾和平獎，再到國際宗教、生物地理等，分成縣市複賽、全國決賽筆試，再到總決賽，緊張刺激，猶如益智闖關節目的問答式搶答。 明道中學國中部有三位同學通過縣市賽的考驗而進入全國賽，其中國二的陳甲銓同學榮獲優勝，國三的張意辰同學榮獲全國金牌。 學校指出，地理學科具有跨自然與人文社會學科的特質，強調自然與人文環境的互動，著重地方、區域、國家、全球的關連，是啟發學生統整思考和人文關懷的重要路徑。地理科解鈴老師表示，在明道中學多元的素養環境下，再加上家長的信任與支持，讓孩子能夠獨立思考，樂在學習之中。

台中市東協廣場B1地下室傳出火警，經佈署水線搶救，火勢順利撲滅無人受困。 （記者徐義雄攝）　記者徐義雄／台中報導 東協廣場Ｂ１地下室五日上午傳出火警，台中市消防局出動救災救護車輛及人員前往滅火，經佈署水線搶救，火勢順利撲滅無人受困。 　消防局長曾進財說，早上八時五十分消防局接獲東協廣場Ｂ１地下室火警訊息，中區分隊抵達現場搜救，並陸續派遣信義、中區、大誠、東英、中港、北屯分隊及第七大隊，出動各式救災救護車輛前往滅火。

大葉大學藥用植物與保健系美容護膚實務課程八名學生，考取瑞典式按摩國際證照。 （記者吳東興攝）　記者吳東興／大村報導 大葉大學秉持德國師徒制精神，積極協助學生培養專業、提升就業競爭力，一方面打造符合勞動部技術士檢定考場規格的學習場域，另方面邀請業界師資開課，輔導學生報考證照，藥用植物與保健系美容護膚實務課程就有八名學生考取瑞典式按摩國際證照。 老師盧智香指出，美容護膚實務課程專業技能與實務訓練並重，同時輔導學生報考澳洲ＲＡＦＡ皇家相關證照、美容技術士等證照，學生擁有相關證照是未來就業與創業的基礎，不論自己成立工作室，或投履歷給美容產業，都比一般人更有優勢。 她說，瑞典式按摩屬於輕觸式的徒手按摩，大眾接受度很高，並可搭配精油來舒緩身體壓力與不適，由澳洲ＲＡＦＡ皇家芳療協會舉辦的瑞典式按摩國際證照考試，分成學科與術科，術科要依不同按摩部位逐一抽題，學生能夠考取證照，代表他們對相關知識與全身按摩手法都有一定程度的了解，取得這張證照也等於拿到澳洲工作證，可以到澳洲打工遊學。

水利處推出初冬溼地一日遊，帶領民眾暢遊社子島溼地。 （北市水利處提供）　記者吳靈芬／台北報導 　秋老虎遠離，微涼的天氣最適合闔家出遊，台北市水利處配合節氣，推出季節限定的初冬溼地一日遊，帶領民眾暢遊社子島溼地，探索溼地生態的奧秘，並動手學習如何經營維護溼地動植物的棲息環境，活動免費提供接駁、餐點，即日起接受一般民眾及單位團體報名申請，額滿為止，親子及個人報名網址：https://www.surveycake.com/s/YwYvv，團體報名網址：https://www.surveycake.com/s/7nQnv。 　水利處表示，北市府於社子島周邊溼地推出的環境教育活動，一直頗受好評，歷年推出後報名都是秒殺，今年更首次以一日遊的形式辦理，推出兩項活動，其一「OH！紙有葦你」是結合生態觀察、棲地守護與手作體驗活動，其二「蟹蟹光臨社子島」是以溼地最易觀察的螃蟹們為主角的活動。 帶領民眾一窺動物們在溼地上演的各種生活大小事：覓食、爭奪地盤、求偶交配…等，現在正值北國鳥朋友來到社子島度冬的時節，可以近距離一睹牠們的芳澤。 　活動更引導民眾認識有植物殺手之稱的菟絲子及小花蔓澤蘭，並「親自動手除掉」它們，保護生活在溼地的植物，還有兼具療癒紓壓、燃燒脂肪的移除蘆葦大作戰、並利用移除的蘆葦作出獨一無二的蘆葦手抄紙。 水利處表示，這是限量推出、季節限定的環境教育推廣活動，場場精彩，錯過就要再等一年。即日起接受預約報名，額滿為止，有興趣的民眾手腳要快，趕快揪團，搶到賺到，一起健身美體護生態。

花蓮慈濟醫院蔬食廚藝講座，民眾製作立冬應景的「高鈣纖蔬湯」及豆腐起司丸子。 (記者林有清攝)記者林有清／花蓮報導 暖呼呼的「高鈣纖蔬湯」，細火慢燉下香味四溢，讓許多民眾忍不住聞香嘗鮮。花蓮慈濟醫院昨日舉辦蔬食廚藝講座，由營養師範綱傑、范睿鈱示範如何運用常見的日常食材，包含豆腐、芝麻、白糯米粉、起司條及新鮮的當季蔬菜，製作立冬應景的「高鈣纖蔬湯」，料理方式簡單容易上手，且富含一日所需的鈣質及三分之一的膳食纖維 　十一月八日就是二十四節氣中的「立冬」，臺灣習俗特重「補冬」，透過進補恢復元氣之外還能抵禦寒冬。花蓮慈院營養科特別選用當季食材，包含菠菜、新鮮黑木耳、胡蘿蔔、香菇、芹菜、甜玉米等等熬煮湯頭；鍋裡的豆腐起司丸子，則是將豆腐捏碎與白糯米粉、黑芝麻混勻揉成團，再將起司條揉成球包進糯米團裡，就是豆腐起司丸子。 　范綱傑表示，豆腐起司丸子中的豆腐、黑芝麻、起司條富含鈣質，其中大豆異黃酮可協助體內鈣質保留以預防骨質疏鬆、具抗氧化及預防心血管疾病的功效。另外，湯裡頭的菠菜、黑木耳、香菇、芹菜、甜玉米、金針菇含有豐富的膳食纖維及維生素，不只熱量較低外，膳食纖維還可以調節血糖，幫助膽固醇代謝、促進排便，能有效預防大腸直腸癌的發生。 　參與 DIY 的林小姐說，沒想到豆腐跟白糯米粉可以組合成丸子，不但學到黑芝麻高鈣之外，還有多種富含鈣質的蔬菜，平日在家就可料理給家人吃。而志工顏惠美也大力推薦：高鈣纖蔬湯做法簡單外，蔬菜豐富又含有很多鈣。 　據國民營養調查顯示，國人鈣質攝取普遍不足，而男、女性的平均攝取量，僅達建議量的五到七成。范綱傑說，希望讓民眾在立冬「補冬」時，藉由「高鈣纖蔬湯」補足一日所需鈣質及三分之一膳食纖維，才是真正的補到身體所需又能健康無負擔。

花蓮市立幼兒園戶外教學，培育無畏的孩子認識大自然。(記者林有清攝)記者林有清／花蓮報導 花蓮市立幼兒園大班小朋友昨天到怡園渡假村進行戶外教學，讓孩子們以大自然為教室、在大自然中學習，孩子們在師長引導下探索園區的各種植物，也讓課程變得更生動、有趣，園區裡處處滿溢歡笑聲。 　市立幼兒園為提供學童享有更豐富多元的學習環境，一百二十名孩子在老師及家長的帶領下，昨天上午前往怡園渡假村進行戶外教學，孩子們在老師的解說下認識周邊的植物，不只能用眼睛去欣賞，還能用手去摸、用鼻子去聞，讓小朋友運用到身體器官的觸覺、視覺及嗅覺。 　第一站是小朋友期待的餵魚體驗，小朋友站在湖邊手拿著飼料餵魚，當飼料灑下時，魚群張嘴搶食、在水面上跳躍著，都讓小朋友開心的大笑，老師們也機會教育，讓孩子從中認識魚類。 　除了認識植物，還安排小朋友動手做葉脈創作課程，小朋友利用乾燥的菩提葉，撕成適當大小貼在開了窗洞的紙卡上，再將紙卡對折黏起，並畫插圖後，就大功告成了。最後小朋友們在大草皮中盡情奔跑，一起玩著老鷹抓小雞以及滾球比賽。 　市立幼兒園老師李妃伶表示，透過大班主題課程「無畏的孩子」，帶著孩子來認識大自然環境，並規劃各種好玩有趣的體驗，分別有體驗餵魚、利用葉子做 DIY，以及體驗葉子嗅覺活動來體驗不同味道，希望讓孩子的學習除了教室內的教學學習課程外，還可以前往戶外體驗，讓學習更豐富更有趣，孩子能更親近大自然。

　記者彭新茹／新竹報導 　美食外送員風潮興起，卻因違規導致交通事故頻傳，險象環生，成為交通安全的隱憂。新竹縣警局統計，竹北市地區十月一日至十五日發生五件外送員受傷的交通事故。肇事時間集中十一時至十三時及十八時至廿時，肇事原因主要為爭（搶）道行駛、未依規定讓車及機車未依兩段式行駛等。 　交通隊表示，這群年輕機車族群肇事成因多和騎士的速度、爭道有關。由於外送員受送餐時間限制及論件計酬等因素，經常違規搶快，導致超速、闖紅燈、違規轉彎、看導航不看路況等，造成事故發生。 　為加強交通安全教育，以提升外送員行車安全，交通隊隊長陳鴻德與組長林彥宏日前前往Foodpanda竹北駐點，利用業者職前訓練時機，舉辦交通安全講習，宣導交通規則和防禦駕駛觀念，並建議業者定期申請辦理，盼降低事故發生，創造「業者好聲譽、送貨員賺桶金、民眾好安全」等三贏局面。 　除針對外送員加強宣導交通安全觀念，交通隊也特製「外送人員安全要領」小卡片，至外送訂單熱點及外送員聚集處發送，提醒外送員「拚經濟同時也要顧生命」，可以貼在外送機車明顯處提醒自己「不超速、不搶快；遵守交通規則，不闖紅燈；專心騎車，不看手機；減速慢行，拼經濟不拼命；禮讓行人，不鑽車縫；機車請遵守兩段式左轉」，唯有安全才能接更多的訂單，否則途中出車禍，得耗費更多時間及金錢，甚至須負民、刑事責任，反而得不償失。

花蓮縣消防局玉里分隊舉行玉里醫院火災搶救演練。(記者林有清攝)記者林有清／花蓮報導 　為加強醫療安養機構公共安全，花蓮縣消防局玉里分隊昨日辦理衛福部玉里醫院院本部、新興院區、祥和院區火災搶救演練，由轄區玉里分隊規劃火警發生時的各項應變作為及搶救部署，以利強化消防人員瞭解該場所環境及特性。 　消防局表示，鑑於醫療院所建築空間用途複合隔間眾多通道複雜、病患多及自主行動能力差的避難弱者自我救援困難等特性，因此火災發生第一時間院方啟動自衛消防編組極為重要。落實自衛消防編組演練，讓員工熟悉若火災發生時如何應變以期將災害發生的機率及損失降至最低。 　本次演練由小隊長吳伯村帶隊，一同熟悉火災搶救應變流程，特別針對搶救部署、車輛及救災動線實施搶救戰術進行分工等規劃，消防人員應熟悉院區附近水源、善用醫院消防安全等設備，瞭解玉裡醫院各院區建築結構特性，透過搶救演練，利災害發生時能盡速搶救，縮減搶救時間，以期降低人命傷亡及損失，共同守護民眾生命財產安全。 　消防局長林文瑞表示，醫療場所搶救不易，造成人命傷亡及損失機率大，透過平時的演練，使場所人員及消防同仁充分熟悉場所概況，有效加強場所內逃生及救災順暢性，當發生火災時才能臨危不亂，立即做出相對處理，才能將損失降至最低。