吃箭筍正當時 腸胃道疾病患者要忌口

 記者林有清/花蓮報導  又到花蓮箭筍盛產的季節,由於箭筍富含纖維質且熱量低,不僅受到減重族的青睞,其口感清脆、甘甜,大人小孩也都非常喜愛。門諾醫院營養師陳淑珠昨日表示,箭筍除了 可幫助排便,還有助穩定血糖、降低壞膽固醇的功效,民眾可把握時機嘗鮮,但患有消化性潰瘍、腸胃疾病患者則不建議食用。  每年清明前後的一個月,是箭筍的盛產期,雖然箭筍屬於蔬菜類,熱量非常低,吃多了也不擔心發胖,但營養師陳淑珠提醒患有腸胃道疾病的民眾,真的要忌口!因箭筍屬於寒涼性,豐富的粗纖維如果食用過多,不僅難消化、易脹氣也會增加腸胃負擔,因此患有腸胃道疾病的民眾,不宜大量食用,淺嘗即止。  由於箭筍具有低脂、低熱量、高纖維的特性,說是減重聖品也不為過;每一百克只有二十二大卡,因此,對於想要控制體重的人,吃箭筍是一個好選擇,不僅有飽足感、也能有 效控制食量,最重要的是吃多了也不擔心發胖。  箭筍炒肉絲、紅燒豆瓣箭筍,是小吃店裡常見的料理方式,但為了避免使用過多的油及調味料,陳淑珠建議以煮湯或是清炒方式來料理,不僅吃得到原味,也能減輕身體負擔, 健康更加分。將新鮮箭筍切段,排骨或是雞肉川燙洗淨後,一起放入電鍋中燉煮,約半小時後再加入調味料拌勻,起鍋後依喜好撒上香油或是青蔥即可,不僅吃得到箭筍本身的鮮 美,還能喝到滿滿的營養。  由於箭筍本身的風味就相當鮮美甘甜,陳淑珠建議烹調前可以先用沸水燙過,或是在滾水中加入少鹽,去掉箭筍的澀味並軟化粗纖維,再隨個人口味烹調,最重要的是不宜空腹 或單吃箭筍,細嚼慢嚥才能幫助消化。

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原民會給錢 改善新竹2條部落道路

 記者彭新茹/新竹報導  為改善原鄉部落道路及強化部落基礎建設,新竹縣政府獲原住民族委員會「一0九年度原住民族部落特色道路改善計畫」第二次核定,總經費約四千五百萬元,針對尖石鄉及五峰鄉兩條部落特色道路,進行提升道路工程,將由公所執行發包,以改善原鄉公共建設、道路。  縣長楊文科表示,縣府重視原鄉地區產業重視度及促進原鄉之整體發展,除兌現選前承諾,落實「原鄉部落居住正義」、「一村一文建站」外,此次核定將改善部落破損道路,讓部落有順暢安全的醫療救護道路,未來也將持續積極協助五峰、尖石原鄉地區道路改善,強化特色產業與人文資源聯絡道路,並串聯原鄉特色產業、支援人文發展,促進部落觀光旅遊效益。  原民處長雲天寶表示,此次所獲核定工程「尖石鄉玉峰村李埔部落特色道路」,是奇異果、高山蔬菜的產業分布道路,因道路年久失修,影響居民及遊客進出安全,道路改善將有助於提升農產品運輸效益。「五峰鄉喜翁道路」為連接縣道一二二線,銜接民都有、喜翁部落及甜柿種植區,是桃山村與竹林村必經之路,附近還有受旅客喜愛的張學良故居跟與喜翁瀑布等景點。兩條道路皆預計四月底發包。

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空氣品質全時監控進駐竹市親子館 打造室內好空氣

記者曾芳蘭/竹市報導 為打造新竹市成為幸福兒童城市,市府已陸續完成東區、香山區及北區共計三座親子館,落實「一區一親子館」目標,營造高品質的社福環境。環保局同步扮演親子館「室內好空氣的守護者」,於三座親子館內安裝室內空氣品質自動監控設施,持續監測室內空氣品質(IAQ),達到「全時監測」及「即時改善」之雙重效果,讓兒童玩得開心、父母放心,享受優質空氣與環境品質。 親子館內除了每日進行清潔消毒作業,也進一步整合「智慧自動偵測儀」、「雲端管理」、「物聯網」等技術,設置室內空氣品質監控作業系統,降低孩童在親子館內暴露於不良空氣品質之危害,建立「兒童安全、家長放心」的優質環境,歡迎家長帶著孩子一起到親子館、度過不一樣的親子時光。 環保局長江盛任說、為優化親子館內室內空氣品質,保障大小朋友健康,讓家長放心、兒童玩得安全又開心,透過物聯網的概念,同步整合「智慧儀表」、「雲端管理」等高科技技術及產品,建構全天候監控室內空氣品質系統,隨時「解讀」室內空氣品質,找到污染原因,再全面自動化「改善」空氣,扮演親子館「室內好空氣的守護者」,讓進出親子館的大小朋友都能呼吸新鮮好空氣。

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小女童貪玩深夜迷途街頭 員警協助返家

記者黃俊昇/太平報導 一位五歲林姓小女童,趁著母親不留意時外出,因天色昏暗街道難辨別,結果走失在數百公尺外的巷弄內,所幸太平派出所員警巡邏經過發現,侯姓員警充當超級奶爸,耐心安撫女童情緒,抱著她挨家挨戶的探詢,終於順利找到女童母親,協助其順利返家。 太平警分局太平派出所警員侯彥瑋、蔡沛芸,是日前晚上九點多許巡邏行經長億路附近,發現一位年約五歲的小女童在路上走著,兩人立刻上前關懷,原來是小女童迷路了,侯姓員警自己也有正在就學的小女兒,見到此景,頓時父愛爆發。 侯姓員警耐心安撫女童,心想女童家應該在附近,於是挨家挨戶詢問,不久忽然有一名女子在遠處喊著女兒的名字,一看見女兒安穩的抱在員警身上,開心的掉下眼淚來,連忙向員警道謝。 林女表示,自己是單親媽媽,在太平租房子,為了生計兼了兩、三份工作在做,女童下課後就跟著她四處跑,剛回家整理才簡單梳洗一下,以為她會待在家門外遊戲玩耍,結果不到一會兒就不見了,嚇到自己都快哭出來了,日後會多注意小孩的動態,非常感謝警方的熱心幫忙。

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彰縣稅務局表示 因應疫情延繳牌照稅及房屋稅

記者洪錫賢/彰化報導 彰化縣地方稅務局表示,因應武漢肺炎疫情影響,今年使用牌照稅繳納期間一0九年四月一日至四月三十日及房屋稅繳納期間五月一日至六月一日,個人、法人及非法人團體之負責人或主辦會計人員因疫情隔離或檢疫無法於該期間繳稅,繳納期限分別展延至同年五月三十一日(適逢假日順延至六月一日)及六月三十日;如於展延期限屆滿時,仍在接受隔離治療,繳納期限可自隔離治療結束之次日起展延二十日。  彰化縣地方稅務局進一步說明,展延期限繳納案件,納稅人無須事前提出申請,只要於展延期限內檢具主管機關開立隔離或檢疫等相關證明文件,向稅捐機關申請並繳納稅款;另外,受疫情影響無法於繳納期間內一次繳清稅款,可於規定繳納期間(含展延期間)向稅捐機關申請延期或分期繳納。  同時為便利民眾申辦稅務,地方稅務局網站推出「防疫安心e稅專區」,提供二十四小時全天候的線上服務,不出門也能完成稅務申辦,請民眾多加利用;民眾如有相關問題,可撥地方稅務局免費服務電話(0八00)四七六九六九洽詢。

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索國防資料惹議 吳斯懷籲國防部把話說清楚

 記者陳建興/台北報導  被傳向國防部索取機密資料,國民黨立委吳斯懷十三日反駁說,完全沒有機密資料,他並公開喊話請國防部一次把話說清楚。  有傳出未在立法院外交及國防委員會的吳斯懷卻向國防部索取資通電軍、陸海空軍人力編制、聯兵營戰力規劃等機密資料,引起議論。  吳斯懷昨天在立法院出席國民黨團大會會後回應指出,他日前在協調會裡面與國防部官員交換意見,公開告訴他們,不需要提供機密資料,也不要告訴機密內容,只是要公開資料的彙整,便於問政。  吳斯懷也出示一份「研討國軍戰訓整備及建軍規劃案」,他表示,完全沒有機密資料;希望國防部針對這件事站出來公開說明,所提供給我的資料,有沒有機密資料?這是由國防部認定,據他目前的了解,完全沒有。  國防部十二日晚間也表示,所提供資料未涉及機密內容。國防部昨天再度強調,立法委員基於權責監督各行政部門施政情形,國防部依法提供相關資料。  國防部表示,提供所有立委的資料皆依據國防報告書、國防部公開網站、立法院公開的預算書表,以及專案報告等公開資訊,未涉機敏內容,且提供資料皆嚴格遵守「國家機密保護法」規範辦理。

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在野黨籲錢花在刀口上

 記者陳建興/台北報導  立法院會十三日三讀通過中央政府嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別預算六百億元。在野黨呼籲錢要花在刀口上,並劍及履及紓困。  兼任國民黨主席的立委江啟臣在三讀後發言表示,立法院用最短的時間通過特別條例,雖然行政院沒有提出評估衝擊的報告,但立法院還是給了這個預算。他提醒,疫情仍在擴散,國際經濟情勢也在變動,政府必須了解所面臨的狀況,做最好的評估,讓預算對症下藥,也做到超前部署。  國民黨團首席副書記長林奕華表示,在國家產業前景未明、國人健康遭受威脅下,在野黨願意放下強力監督,給予行政機關最大的授權,行政院不能辜負國人期待。她也期待,行政院要謙卑傾聽民意,不要把在野黨的建議都當成對抗,畢竟防疫不分藍綠。  林奕華並說,行政院不要重蹈SARS的覆轍,特別預算執行率只有百分之四十六,這次疫情估計影響台灣的時間很長,在六百億元紓困預算外,也應檢討各部會可用經費,協助各種受衝擊的產業和勞工度過難關。  民進黨團書記長鍾佳濱表示,特別預算在這麼短時間內順利通過,表示台灣社會不分朝野、不分民間、政府,大家有高度共識,相較於國際間各國的應對情況,慶幸國人有這麼強的共識,支持政府的防疫作為、決策。

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以黨主席身分參加黨團大會 江啟臣提案下修公民權、參政權

 記者陳建興/台北報導  國民黨立委江啟臣十三日首度以黨主席身分參加國民黨團大會,黨團總召林為洲表示,以後黨團跟黨中央完全沒有距離,這是國民黨重大改變。江啟臣也提出第一個提案下修十八歲公民權,還加碼下修二十歲即有參政權。  國民黨立法院黨團昨天舉行黨團大會,江啟臣首度以黨主席身分出席,跟黨團幹部總召林為洲、書記長蔣萬安一起坐在台上。被問及跟黨主席一起開會是否會尷尬?林為洲表示,不會尷尬,而是很有趣,工作人員一開始還忘記做名牌,臨時才做了主席的名牌。  至於黨主席參加會議是否會影響黨團自主?林為洲說,當然不會,以後黨團就跟黨中央完全沒有距離,主席在哪裡,黨中央就在哪裡。  他並強調,主席天天跟立委在一起,這是國民黨很重大的改變,以前主席都高高在上,現在掉到凡間,跟他們一樣都是國會議員。  林為洲透露,江啟臣十三日提了第一個提案下修十八歲公民權,還加碼參政權也要下修到二十歲,年輕主席的提案就會跟年輕人有關,這個版本很快就會出來,最快十六日就會召開記者會。  首席副書記長林奕華也說,這次黨團大會位置安排是讓書記長在中間,而不是主席在中間,江啟臣是立委出身,非常清楚黨團分際,對於主席的角色也拿捏很周到。

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打臉林佳龍 藍批綠雙標黨

 記者王超群/台北報導  行政院宣告「台中市生煤管制自治條例」無效,國民黨認為此舉顯然護航台中火力發電廠,嚴正譴責行政院罔顧台中空汙問題及市民健康。文傳會代理主委王育敏十三日強調,空汙減煤是社會關注的議題,民進黨政府不應雙重標準。  王育敏質疑,台中市生煤管制自治條例是林佳龍擔任台中市長時期公告施行,當時條文即明定「自本自治條例公布日起四年內減少生煤使用量四成」,但前年底九合一大選後,民進黨卻一反減煤初衷,環保署屢屢干涉地方自治事項,不但撤銷台中市政府裁罰中火的行政處分,現在更宣告「台中市管制生煤自治條例」部分條文無效,不但狠狠打臉林佳龍,更凸顯民進黨政府是「雙標黨」。  王育敏指出,自制定且穩定執行至今的「台中市生煤管制自治條例」,不應說廢就廢,踐踏地方自治精神,她強調,若與空汙法有牴觸,為何遲至今年才宣布失效?顯然專為中火護航居心昭然若揭。  此外,前年公民投票中,已通過政府需每年減少百分之一火力發電,證明全民期盼政府積極落實減煤、抑制空汙之政策,然而經濟部先是規避公投之強制力,現在環保署又直接以侵害地方自治之作法,宣告台中減煤自治條例失效,顯然已全面放棄減煤,準備火力全開,「此舉不但違反民意,更違背國際減煤趨勢」。  王育敏盼行政院切勿趁疫情嚴峻之際進行政治操作,國民黨支持台中市政府依法提出訴願、行政訴訟或聲請釋憲等救濟方式,盼地方自治精神能獲得保障,並兼顧台中市民的健康權益。

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台電:減煤決心不會改變

 記者黃翠娟/台北報導  行政院宣告中市生煤條例部分條文無效,台電昨日晚間表示,生煤條例無效不影響減煤決心,對於中火的行政訴訟是不是要進行,台電會討論再做決定。  台電表示,中市生煤條例部分條文宣告無效後,雖然台中電廠減煤四成,已不再有法律強制的拘束力,但台電減煤的決心不會改變。  在今年二月二十七日,台中市訴願審議委員會駁回台電針對罰鍰新台幣三百萬元所提之訴願案。依規定,台電若不服可再提行政訴訟,將由行政法院受理。  台電表示,在政院宣告中市生煤條例部分條文無效,後續的法律行動,台電還需要再研究。  台電指出,去年台中電廠減煤已見成效,用煤量僅一千二百六十四萬公噸,幾乎達到當初中市府減煤四成的要求。台電未來仍將推動「短期降載、中期環保改善,長期新建燃氣機組」,並加速推展興建室內煤倉,預計最快可提前兩年完成,以兼顧穩定供電與環境保護。  台電重申,「增氣減煤」為國家重要能源政策,在地方政府協助,去年已獲得初步成果,燃氣與燃煤發電的佔比首度黃金交叉,今年預計可繼續維持氣大於煤。隨著民國一百一十一年起至一百一十四年,新增燃氣機組陸續上線,包括大潭、興達、台中及協和電廠等新建機組,供電預期將更加穩定,如此燃煤發電的比例可進一步下降。

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