〈校園廣角鏡〉動起來! 大社學童人手一繩比高下

大社國小學生人手一繩,跳繩已是全校性運動。(記者林相如攝) 跳跳繩、動動身體,健康又舒服!新市區大社國小學生「人手一繩」,每天都會利用下課時間跳繩擺動一下身體,已成為全校性的體育運動。大社國小校長蔡楠清說,跳繩容易學,一個人就可以玩,且有益身心,值得學校全力推廣。 大社國小每學期都舉辦跳繩比賽,從幼兒園到六年級學生全部參與。每到這時候,都會看見幼兒園與低年級學生人手一繩,分組比賽,比的是跳繩耐力與持久度,跳越久、成績就越好;至於中高年級學生,就比技巧性與團隊花式跳繩,考驗體力與耐力外,更多的是團隊合作的精神與身體的協調性與同學間的默契,藉此激勵學生培養團隊合作的榮譽。 蔡楠清表示,大社國小推廣跳繩運動已有一段時間,主要是跳繩的價格便宜,容易購買,且學跳繩很容易,是很簡單的運動,但這項簡單的運動,對身體的訓練卻不簡單,除了可以鍛練體魄外,還可以訓練手腳的協調與身體的平衡感,如果手腳協調不好,跳沒幾下就會中斷,必須持續的練習尋找感覺,才能找到身體最佳的平衡與協調。 也因跳繩好學易上手,大社國小學生可說人手一繩,下課時間有的同學會去追趕跑跳碰,有的去打球,但也有學生會拿出跳繩運動一下,甚至人多了還會互相較勁,也因跳繩的推動,讓大社國小的學生充滿活力與朝氣。        (記者林相如)

Read More

花蓮慈醫提供醫療心靈關懷

花蓮慈濟醫院中醫師為執勤人員提供針灸等紓壓治療。(記者林有清攝) 記者林有清∕花蓮報導 花蓮慈濟醫院中醫與身心醫學科,為協助受到太魯閣號列車事故影響出現身心壓力問題,特別於昨日上午在花蓮市立殯儀館成立關懷服務站,而慈濟基金會也針對部分參與搶救的警、消、搜救單位提出心理關懷的需求,將視需求進行關懷。 受到此次事故的嚴重傷亡衝擊,部分救護人員甚至出現難以入眠及身心壓力等問題,一位搜救員說:看到罹難孩童跟自己的小孩年紀差不多,當抱起他們的時候,想到的是自己的小孩,心裡非常沉重。很多隊員睡覺時會浮起這些景象,都睡不著。 花蓮慈濟醫院昨日在花蓮殯儀館設立中醫與心靈關懷,由中醫科及身心科醫師在現場關懷。中醫師也在殯儀館的慈濟服務站,為現場執勤的警察人員等提供簡易按摩、針灸、耳針、貼布等紓壓治療。 另外,因有部分受傷乘客在花蓮慈濟醫院醫治,為方便外地家屬就近關懷與照顧,慈濟基金會也免費提供醫院旁的住所供就醫乘客家屬入住。 為了感恩警消等救難及工程人員的辛苦,靜思精舍法師及慈濟慈善基金會執行長顏博文與慈濟志工30多人,昨日帶著福慧珍粥、高蛋白、茶軟糖、乾糧等到事故現場,慰勞工作人員。台鐵花蓮運務段段長吳金添也感恩慈濟在最需要的時候,總能立即協助與關懷。 昨日最後一位罹難者大體已找到,下午3點多移靈到花蓮殯儀館前,由現場花蓮縣政府消防局特搜隊、花蓮縣警局、台鐵工程人員等列隊致意,顏博文也帶領慈濟志工合十祝福,祈願亡者靈安,生者心安。

Read More

男研生想不開 燒炭輕生亡

記者湯朝村∕嘉義報導 嘉義縣民雄鄉中正大學旁一處出租套房,四日凌晨二時驚傳有研究生疑似感情和家庭因素等困擾,清明連假期間在租屋處燒炭輕生,校方協助家屬處理後事且在告別式上頒發碩士文憑。 嘉義縣消防局獲報,與員警趕抵現場,發現二十四歲陳姓研究生倒臥浴室地板,身上已出現屍斑,研判死亡時間為四月二日中午之前,確切死因與時間有待檢察官、法醫相驗釐清。 據了解,警方在現場發現一張白紙上面寫滿字,初判是因感情和家庭因素尋短。是否為陳姓死者交代遺言,警方不願正面透露。 校方表示,該生是傳播所學生,患有重度憂鬱症,輔導中心曾對其輔導多次,未見成效,對此憾事相當遺憾,除對其他同學受傷輔導外,也將積極協助家屬處理後事。該生為了趕碩士論文壓力很大,校方將協助他完成心願,在其告別式上頒發碩士文憑。 珍惜生命,自殺不能解決問題,生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助,可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。

Read More

幻肢痛纏身20年 針灸緩解

記者葉進耀∕台南報導 65歲潘姓阿嬤在20年前因車禍後造成左下肢截肢,後來仍會感覺被切斷的左下肢有麻感,平時還可以忍受,但最近因家人過世心情跌到谷底,加重左下肢麻感,求助中醫。經針灸治療15分鐘後,病人表示左腳麻感緩解許多,並開給有助情緒放鬆的中藥,舒緩其不適。 奇美醫院中醫部醫師李侑修表示,所謂「幻肢痛」是指患者感到被切斷的肢體仍在,且在該處發生疼痛,疼痛多在斷肢遠端出現,疼痛性質可能有多種,如電擊感、切割感、撕裂感等等。對幻肢痛的發生原理,目前尚無統一論點。幻肢痛的西醫處置為服用止痛藥、抗憂鬱劑等;非藥物治療包括經皮神經電刺、鏡箱治療等。而中醫可透過針灸對應取穴的治療方式,包含「左病右治」、「扁鵲神鍼法」的治療方法。研究也指出,耳穴貼敷磁珠於耳神門與上肢、下肢對應點,也能幫助緩解幻肢痛的不適。 李侑修說,以病人潘姓阿嬤為例,她來初診時,拄四腳拐前來治療,自述平時容易滿頭大汗,加上近日情緒不好,使幻肢痛變得更嚴重。開始治療時,在針灸雙側心經穴位的當下,患者說自己忽然有想哭的感覺,經詢問後,得知其生活不順遂,父母、先生、小孩皆因故離去,家中僅剩她獨自一人生活。病人說,自己平常會上教堂禱告排解情緒,抽幾根菸紓壓,然而,心底深處始終有種壓抑的感受。李在針灸當下告知:「哭出來沒關係,好好釋放一下情緒吧!」遞上面紙給她後,繼續下針,透過中醫針灸對應針法的治療方式,選取右手對應左腳的穴位。針灸治療15分鐘後,患者稱左腳麻感緩解許多,情緒上也比較緩和,並詢問可否開中藥幫忙治療。於是開給她柴胡龍骨牡蠣湯、與溫膽湯加減牛膝,幫助其情緒放鬆。

Read More

清明連假 海岸未查獲不法

台南海巡人員清明連假期間,針對海岸進行威力掃蕩,以遏阻不法情事發生。(民眾提供) 記者林相如∕北門報導 為了維護海岸治安、防止不法份子及違禁品趁隙入境,海巡署南部分署第一一岸巡隊清明連假期間,針對所轄岸際實施威力掃蕩,並提升進出港船舶安全檢查強度,所幸並未發現不法情事,讓清明連假台南海岸平靜安全。 清明節連假期間,第一一岸巡隊針對轄屬將軍、北堤、安平、興達及蚵子寮等五個責任區,連續四天實施威力掃蕩任務,共計動員九車十三機五十人,針對容易犯罪死角進行查察,包括突堤、防風林、空屋、碉堡、工(漁)寮、下水道(涵洞)、漁港及雷達監控死角等地點,進行機動巡查,也提升港口安全檢查能量,在海巡人員全力投入威力掃蕩下,並未發現不法情事,轄區海岸治安狀況良好,民眾也安心的享受清明假期。 台南海巡人員清明連假期間,針對海岸進行威力掃蕩,以遏阻不法情事發生。(民眾提供) 第一一岸巡隊表示,海巡署每位同仁都全力執行「海域治安、維護漁權、救生救難、海洋事務及海洋保育」五大核心任務,這次威力掃蕩採勤務部署與預防嚇阻並重方式,已達淨化海域、岸際治安目標。 第一一岸巡隊也呼籲,漁民出海作業時若有發生緊急危難事故或發現不法情事,可撥打海巡署「118」免費報案專線。

Read More

李義祥、東興營造財產 交部聲請假扣押

記者戴淑芳∕台北報導 台鐵太魯閣號出軌導致重大死傷,肇事者為當地邊坡防護工程的工地主任李義祥,交通部五日表示,已針對李義祥個人、東興營造公司與義祥工業社財產等聲請假扣押,究責到底絕不包庇。 交通部政次王國材表示,太魯閣號事故造成五十人死亡,二百一十一人送醫,目前還有三十四人住院當中,有三人還在加護病房。 在民事究責上,交通部法規會執行秘書邱錦堂表示,該案工程的承包商為東興營造分包給義祥工業社,工地主任是李義祥,工程車駕駛也是李義祥,已對上述三方聲請財產假扣押處分,未來將追究車廂鐵軌損失,誤點營運損失,以及死傷乘客賠償損失等。 邱錦堂說,李義祥也是義盛營造公司負責人,卻同時兼任該工程案的工地主任,違反營造業法不得兼任規定,將處二十到一百萬元罰鍰;刑事上,李義祥則涉及過失致死等,由花蓮地檢署偵辦。 至於外界質疑,李義祥恐有借牌招標等問題,台鐵局主任秘書顏文忠表示,目前尚未知悉,經查工程會標案系統,該案是合法的分包廠商,借牌尚無定論。 不過,因工程案的上游公司是聯合大地工程顧問公司,顏文忠表示,聯合大地是台鐵的監造廠商,將來若查到有監管違失,也會列入違失名單當中,未來即使追查出台鐵同仁有責任,也必然要負責,絕對不可能包庇。 王國材指出,台鐵合約中未要求工地現場設圍籬,但不代表工程無過失,目前法律層面看,該工地有二處可停車,但李義祥卻停在有坡度的地方,將依過失處理;至於是否偷施工、以及聯合大地的監造責任等,將依後續查處的過失責任來處理。 此外,事發後現場有乘客、路過民眾等拍下許多影像與照片,林錦村也呼籲,若有人當時拍下一些影片或照片,或在場目擊人員等,可聯繫花檢署,協助刑事案件偵辦。

Read More

陸接種疫苗 達1.14億次 北京近4成

為了宣傳疫苗接種,北京市區公寓、辦公大樓隨處可見寫著「共築免疫長城」字樣的宣傳海報。截至3月底,中國大陸接種疫苗數量達到1.14億劑次。其中,北京接種率近4成居冠。圖為3月底北京一處疫苗接種點,民眾排隊等待接種疫苗。 (圖文:中央社)

Read More

迎接百花齊放 交大規劃賞花交通疏導機制

清明連續假期交大共計規劃一百八十六處交通崗,動員二千多名警力作交通疏導。 (交大提供) 記者葉進耀∕台南報導 清明節連假結束,全市各區墓園、納骨塔掃墓祭祖,及觀光旅遊景點安平老街等均湧現大量人、車潮。市警局交通警察大隊說,台南賞花季已經開始,預期各賞花景點出現人潮,警方將啟動快暢疏導機制,比照清明連假的疏導規格,確保用路人行的安全,共同營造「交通順暢平安」交通環境。 交通警察大隊指出,清明假期前即與各相關管理單位會勘各大型公墓周邊環境,包括南山公墓、崇孝塔、八德安樂園、接天寺等,瞭解交通疏導需求,並妥適規劃適當停車空間。像白河區內角公墓因入口道路狹窄,白河警分局協調「陸軍南測中心」開放軍區道路,由內角公墓入口進入單向行駛,經軍營龍齒山哨沿內角產業道路至一六五線離開,現場除有警、民力外,也有兵力協助疏導掃墓車潮。市區周邊南山公墓(南都福座)則採行單向通行管制;另針對市區著名景點安平商圈及漁光島藝術節加強行人徒步區交通管制,保障遊客安全。共計規劃交通崗一百八十六處,動員二千多名警力,本次連假期間南市交通順暢,與去年清明連假期間相較,死亡事故件數由三件下降至一件,有效節省用路人寶貴時間,兼顧交通安全。 連假後,台南又是另一波百花齊放的時節,各地的繽紛花卉更是令人炫目,包括西港花旗木花道、市區的黃花風鈴木、羊蹄甲,以及學甲的蜀葵花、麥田等,勢必吸引人潮,警察局將配合相關單位,共同規劃出的通暢行車動線、停車空間及疏運計畫。

Read More

綠島潛客抽筋昏迷 海巡救命

綠島娛樂漁船一名潛水客因四肢抽筋昏迷,海巡及救護單位協力送醫,挽回一命。 (記者鄭錦晴翻攝) 記者鄭錦晴∕台東報導 綠島安檢所五日下午接獲娛樂漁船業者通報,一名潛水客因四肢抽筋昏迷,需緊急返港治療。該名潛水客返回港區後,立即由海巡及救護單位協同送往綠島衛生所救治,急救後已恢復意識,挽回一命。 第一三岸巡隊指出,綠島安檢所接獲一娛樂漁船船長通報,在綠島大白沙海域實施船潛時,一名年約二十歲男性潛水客在潛水期間,發生四肢抽筋且有昏迷情形,需緊急返港協助送醫治療。 海巡人員接獲通報後立即派員到南寮漁港碼頭協助接駁救援,並聯繫綠島衛生所、消防分隊等救護單位支援,待漁船進港後立即由海巡及救護單位人員一同將傷患,送往綠島衛生所急救。 醫師診斷該名潛水客是過度換氣,治療後意識恢復,並無生命危險,經適度休息恢復體力後,即與同行友人一同離開,並感謝海巡及各救護單位救援,保住一命。

Read More

緩解皮膚癢 外用藥注意

記者戴淑芳∕台北報導 春夏季節是民眾出外踏青好時節,但隨著氣溫逐漸上升,悶濕的空氣、茂密旺盛的草木,部分民眾常在這個季節受皮膚搔癢的困擾。食藥署提醒,外用皮膚「藥」注意,用對才能免煩惱。 一旦有皮膚搔癢狀況,許多人都會自行購買藥膏緩解,食藥署表示,引發皮膚搔癢的原因很多,建議民眾諮詢藥師選擇適合的藥品,如擦藥2-3天,症狀仍未改善時,應儘快就醫,請醫師診療。 同時,食藥署提醒,使用外用藥應先瞭解用途,因常見止癢藥膏的主要有效成分有類固醇、抗生素、抗黴菌劑及抗組織胺等,須依自身症狀及產生原因來區分適合的用藥,例如蚊蟲引起的搔癢,可使用含抗組織胺或類固醇的藥物;為黴菌感染時,則須選用含抗黴菌劑的藥物,才可徹底殺死黴菌。建議選用前清楚向醫藥人員說明症狀。 其次,要選用劑型,因身體各部位的表皮角質層厚度不同,吸收程度也不同,為讓藥物在角質增厚處、易流汗處、毛髮較濃密處或大面積部位能完全發揮藥效,外用製劑有依不同的油/水比例製作出不同劑型(例如軟膏、乳膏及凝膠等)可供選擇使用。 食藥署表示,用藥前務必先詳讀說明書,並注意貯存方式及效期。此外,,不要任意拿以前用剩的藥、或是別人的藥來亂擦,以免症狀還沒得到緩解,而使病情惡化、引發感染等更嚴重的問題。

Read More