皮蛇纏身痛不欲生 打疫苗可預防

醫師侯昂廷說明「皮蛇」症狀。(新營醫院提供) 記者翁聖權∕台南報導 陳姓患者左側腰部不適,原以為是肌肉拉傷,自行服用止痛藥;之後皮膚長出暗紅色的皮疹,且合併有刺痛感。醫師發現患者曾得過水痘,合併臨床症狀診斷為「皮蛇」,給予適當的藥物治療後,症狀明顯改善。 新營醫院家醫科醫師侯昂廷說,「皮蛇」通常會出現在曾長過水痘的患者身上,起初會在身體的皮節皮膚產生燒灼、針刺等疼痛感或是局部麻木,且可能有發燒或倦怠感等症狀;在數天~3星期內,原先不適的皮膚便會長出簇聚的紅斑及水皰,通常在單側。痊癒後有些人會在原病灶處發生持續數月或數年的神經痛,影響日常生活品質。 「皮蛇」好發於年長者,且年紀越大發病機會越高。另抵抗力較差的患者,如癌症、糖尿病、慢性腎臟病等發病的機會也較高,恢復的時間亦會拉長,得到「皮蛇」後神經痛的比例也較高。 侯昂廷指出,目前台灣有2種疫苗可以預防「皮蛇」,分別為活性減毒疫苗與非活性基因重組蛋白疫苗。前者建議於50歲以上成人皮下注射1劑,接種後3年內保護力約50%,5~8年後保護力會下降至20~30%。 後者建議50歲以上成人、18歲以上免疫不全或免疫功能低下者肌肉注射2劑,2劑間隔2~6個月。臨床試驗結果顯示有高達90%的預防效果,且在4年後仍有85~93%的效果。

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區域聯防 二林孕婦急送二基生產

記者陳柏翰∕台北報導 健保署中區業務組今年啟動區域聯防機制,並挹注經費強化在地緊急醫療處理能力,為當地民眾有急、重症或是假日、夜間的就醫需求時,就能在地就診,解決病人因醫療資源不足而需轉送外縣市的就醫難題。 住在二林鎮的胡姓孕婦阿琴(化名),某假日開始出現宮縮併隨陣痛,家人緊急將阿琴送往就近的二林基督教醫院求診,經醫師診察,子宮頸已開5公分,陣痛頻率越來越規律,且於1小時後順利生產,母子均安。 由於二林基督教醫院團隊醫師有完整區域聯合排班,提供該地區24小時接生服務,大幅降低產婦因臨盆或其他緊急狀況須轉院就醫的風險。 健保署中區業務組長丁增輝表示,今年度共計7個照護團隊,分別由竹山秀傳醫院、埔里基督教醫院、二林基督教醫院、南投基督教醫院、佑民醫院、衛生福利部南投醫院及東勢區農會附設農民醫院領銜之照護團隊,涵蓋偏鄉區域包括:竹山次醫療區、大埔里地區、南彰化、草屯次醫療區、台中市東勢及石岡等偏遠鄉鎮。 其中,提供的醫療服務包括醫師聯合排班提供不同專科門急診、病人不動,醫師動,將後線支援醫師送進偏鄉,提供假日及夜間24小時醫療服務不中斷。透過健保署與醫療院所攜手努力,持續完備偏鄉民眾在地醫療需求,提升在地就醫可近性,縮短城鄉醫療差距,讓健保醫療照護零距離。

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〈彩繪人生〉閻文正返鄉 守護九六新村

愛做木工勝於從政的大仁社區發展協會理事長閻文正,在活動中心擁有專屬的工作室,工具齊備。(記者陳俊文攝) 台南二中後方的九六新村近幾年快速發展,從小便在眷村長大的大仁社區發展協會理事長閻文正,海軍陸戰隊上尉連長退伍後就返鄉服務眷村的老伯伯和阿嬤,見證眷村的繁榮興衰,20年來一直就是九六新村的守護者。 閻文正父親官拜上尉連長,從山東青島跟著國軍撤退來台,原先部隊在北部,當時來台士官兵沒有退休制,一直認為會反攻回去,沒想到一住數十年,又不准結婚,父親一氣之下做了一些衝動事被判軍法,離開部隊後,從基隆來到台南,原在大成沙拉油服務,後落腳九六新村養豬。 閻文正印象所及,當時來台老兵都很辛苦,住在眷村破落小房子,父親為了家計還去菜市場賣雞肉,他是家中長子,從小糾結在當時外省人和本省人爭強鬥狠氛圍,父親見勢頭不對,就送他去讀軍校。 閻文正表示,他的個性很適合軍旅生活,長官交代的都能做好,不用去理會錯綜複雜的政商和人際關係,原先還想一路走下去,卻碰到當時很「機」的國防部長,讓他心萌退意,加上此時巧遇另一半莊淑芬,忙著談戀愛,索性就退伍結婚,另謀發展。 九六新村早最早是大山里,人口膨漲後,再分出大仁里,他競選里長成功,尋求連任栽在當時複雜的選舉環境,隨後太太莊淑芬接替他做了兩任里長,直至後來鄰里整編,大仁里編入大興里,小里拚不過大里,他才回歸到大仁社區發展協會,擔任兩任理事長至今。 不再當里長仍關心眷村榮眷和里民生活,他都用一己之力完成里民請託之事,比如建設需要木工,但木工工資很高,於是他就學做木工,師父沒教的就從網路上學,並寫計畫案向政府申請經費,購買木工機器,大仁社區活動中心還有一個他專用的工作室,教民眾動手蒔花植草,錢不夠,就自己掏腰包購買,不止里內,即使是附近社區大樓要蓋資源回收站,也都拜託他帶漂流木幫忙施工完成。 他一生奉獻眷村,不為選舉、不為名利,除獲獎的台南築角提供民眾休憩,另在精忠25巷設立「小巷未來遇見幸福」秘境,供里民欣賞綠景並喝杯咖啡,世事的紛擾、選舉的傾軋,對現在的他已如天上浮雲。             (記者陳俊文)

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冰錐頭痛 短暫5秒痛到歪頭

記者葉進耀∕台南報導 40歲吳姓男子劇烈頭痛,甚至痛到頭會歪一邊,且每一次痛的位置不太一定,頭痛時間常常不到1秒鐘、最多不到5秒就消失,根本來不及吃止痛藥。就醫診斷為「原發性刺戳性頭痛」。藥物治療1週後,症狀顯著改善。 安南醫院神經內科醫師杜宜憲指出,原發性刺戳性頭痛又稱「冰錐頭痛」,在偏頭痛患者中很常見。這種以針刺感為主的頭痛,持續時間通常1秒到數秒,8成患者的頭痛不到3秒鐘就消失。刺痛感通常在頭皮的某個固定位置,也可能會變動部位,像是出現在臉部;有偏頭痛病史者,則常出現在偏頭痛發作部位,甚至和偏頭痛同時發作。 他說,冰錐頭痛特徵雖明顯,但仍必須排除其他可能性,例如發作初期不容易和頭皮帶狀疱皰疹區分;若出現皮膚小水泡,要及時求診皮膚科或神經內科。此外,若頭痛側出現流淚、紅眼、鼻塞流鼻水、眼皮下垂或水腫、前額及臉出汗等症狀,或針刺感出現在臉部,則需考慮是否為特殊的三叉自律神經頭痛。其相關檢查和治療方向與冰錐頭痛差異甚大。 杜宜憲表示,一旦確定是冰錐頭痛,一般數天到數個禮拜內會自行痊癒;除非太過頻繁或疼痛難以忍受,才需進一步服用藥物治療。

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〈中華學園〉那年獨角仙的回憶

台南市學東國小四年甲班  ◎李柏彥

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母乳哺育 提供嬰兒好菌益腸道

竹山秀傳醫院辦理國際母乳週宣導活動,鼓勵民眾支持母乳哺育。(記者劉晴文攝) 記者劉晴文∕南投報導 母乳中的活性物質能夠增強寶寶免疫力,減少過敏;母乳中的益生菌也能夠提供嬰兒良好的腸道菌相。對媽媽來說,哺餵母乳有利於子宮收縮,減少產後出血;且可以消耗較多的熱量,增進產後減重的效果,並能降低罹癌風險。 每年8月第1個星期是「國際母乳週」,竹山秀傳醫院3日辦理宣導活動。婦產科主任張裕昌表示,母乳哺餵除了媽媽本身的意願之外,先生與其他家人的支持也很重要;甚至媽咪回到職場之後更需要一個友善的哺乳環境,哺集乳的信心才能堅持下去。 護理師也提醒家長,要依寶寶的需求哺餵母乳。母乳中的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,不易在保存過程中散失;但珍貴的活性物質,如免疫成分與活性酵素,會因為冷藏或冷凍而降低。謹記母乳保存時間「333」口訣,奶水保存室溫下3小時、冷藏中3天,以及冷凍下3個月,正確掌握保存母乳的技巧與準則,才能確保母乳的活性與營養,以最有效率的方式保留給寶寶。

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〈中華學園〉自律

台中市明道中學三年十八班 ◎鐘承佑 「你有多自律,就有多自由」是小學老師時常提醒我們應該要注意的態度。當時我對自律還感到半知半解,只知道作業寫完才能下課。升上了國中才真正了解自律的重要。 小華表姊今年國三,前陣子才剛考完會考,成績並不是很理想,讓原本對她期望很高的姑丈非常生氣。但我想到高三的芳表姊感覺沒有比較聰明,為什麼考得比較好呢?芳姊說:「小華讀書時非常不專心,總是看書配追劇,看書多久就追劇多久,雖然輕鬆,但成效不大。而我則是會設定番茄鐘,先讀一個小時再玩20分鐘,而且我會把手機設定靜音,不受訊息的影響,雖然這一個小時如同三個小時那麼難熬,但成效自然較高。」我聽了不禁領悟:「自律真是一件重要的事,藉機偷懶真是因小失大啊!」 我也是一個缺乏自律的人,訂了許多計畫卻常常因為懶惰而沒有執行,到了考試前夕才努力熬夜讀書,常常頂著一雙熊貓眼去考試。但班上的學霸卻非常從容,跟匆忙的我差了十萬八千里。學霸給我看了他的筆記本,哇!裡面的內容清楚明瞭,有考試日期、範圍、上課的筆記、自己畫的表格、特殊的題型……,相比之下我的筆記本不是在畫畫就是玩圈圈叉叉;難怪他考試總是名列前茅,而我卻望塵莫及。 他告訴我一個重點,不要因為懶惰就把今天的目標往後延,你沒有用不完的明天,到最後會讀得很辛苦!真是一語驚醒夢中人啊!從那天起我便認真的上課,並盡力充實我的筆記本,更在考試前兩個禮拜做好複習表、每天履行,考試成績果然大幅進步,我非常開心,家人也連連稱讚。 接下來的活動或考試,我都照著這個方法實行,屢試不爽,真是謝謝學霸提點,讓我嘗到了自律帶來的好處。我們沒有用不完的明天,「今日事,今日畢」才是最好的方法。如果你犯了拖延症,那麼夢想會離你越來越遠,這時候唯有自律才能幫助你。我相信只要每天一點點的努力,就能朝著自己的夢想更進一步!

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〈中華副刊〉閱讀時差 敏感附身

文/姚時晴 圖/黃騰萱  無法觸摸只能感受的稱之為永恆,諸如哀傷,痛苦,遺憾,憎恨,甜蜜,幸福,歡樂或無盡的想念和愁緒。月亮不只反射陰晴圓缺的面積,同時也折射悲歡離合的菱角。千年前古人的思念一直儲存於不同維度的空間,累積成聚沙成塔的情感能量。我們想念一個人的情愫跟蘇軾的想念雷同,不增不減地同樣複述著亙古。 五官可以實際碰觸及具體存在的反而易碎短暫,只能有年限的暫時停駐或過站於此時此地的現象界。無論停留的時間僅僅一瞬間或幾兆億光年,最終仍將消逝。 唯有思念不減,唯有哀愁不滅,這些情感無色無味無形地蜷縮在有和無之間的四維時空間隙,緩慢擴散,無限蔓延。在恆遠的時間長流之中,安靜等待,另一個生命體或宇宙再度成形,敏感附身。

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〈中華副刊〉使功不如使過

■王厚明 在不少領導和管理者的思維裡,優先使用能力和成績突出的人是理所當然的選人用人準則。特別在當今的工作實踐中,追求完美、求全責備的心理較為普遍,對下屬工作眼裡容不下一粒砂子,做事容不得一丁點閃失,這種追求「水至清」、「人至察」的用人傾向值得警惕和反思。 《後漢書》中有一句話:「夫使功者,不如使過。」意即使用有功績的人,不如使用有過失的人。唐朝太子李賢在這句話下作注:「若秦穆赦孟明,而用之霸西戎。」其中典故講的是秦國大將孟明視曾經兩次被死敵晉國打敗,之後又在防守時一路退卻丟城失地,可秦穆公卻始終信任他,讓他吸取教訓領兵再戰。孟明視也不負所望,最終使秦國擴地千裡,成為西戎霸主。 之所以「使功不如使過」,是因為過錯和失敗有其不可替代的價值。恩格斯有句名言:「偉大的階級,正如偉大的民族一樣,無論從哪方面學習都不如從自己所犯錯誤的後果中學習來得快。」中國也有句古話,「翻過車的把式才是好把式」。都說明「過」有其特殊的價值。失敗者因其特殊的經歷,較之工作經歷順利的人,因為有教訓的汲取、經驗的總結,對事物的看法更全面、深刻,因而往往擁有常人難以具備的優勢。 正因為此,失敗可謂「血色財富」,可以檢視當下、警醒未來。俄羅斯軍隊有「失敗紀念館」,美國陸軍指揮與參謀學院設有「敗戰教育中心」,等等。這些國家的軍隊,都注重研究世界軍隊的失敗戰例,以「塹」增「智」,防止上了戰場重蹈覆轍。 重視失敗所帶來的經驗教訓,不僅在戰場,在商場也是一種共識。阿里巴巴創始人馬雲說過,「我們更願意分享很多失敗的教訓。所有的失敗都是最佳的營養,這是心態,怎麼看待這個失敗,怎麼跨過這個失敗很重要。」羅輯思維創始人羅振宇則說,「這個時代不同了,研究失敗就像是有人幫你點亮路燈,……創業不能學習,但是知道別人走過的坑就是有用。」這些看法道出了錯與敗的潛在價值。 「使功不如使過」,需要深遠的認知和眼光。西漢劉向《說苑》中有則「楊因見趙簡主」的故事。楊因坦誠說自己在家鄉三次被人驅逐,在官場五次被撤職。左右認為楊因是有八次過失的人而勸諫趙簡主。趙簡主卻說:「美女是醜婦的仇敵,君子往往被亂世所疏遠,正直之舉常被惡人所憎恨。」堅持授給楊因相位。趙簡主並未被表面現象所干擾,而是有著自己的獨立思考和判斷,力排眾議,委以重任,最終「而國大治」的結果也證實了他的判斷。 當然,對待犯錯或失敗的人,並非全然接受。而是要看否真正吸取教訓,認真改進修正自己,做到知恥而後勇。否則屢錯屢犯而不知糾改完善者,只能是棄之而非「使過」了。因為,固然可以試錯容錯,但並不意味錯誤可以永遠犯下去,而是需要在挫折和試錯中成長的人。正如孔子有很多優秀學生,但他說最優秀的是顏回,理由是顏回「不貳過」。這是因為顏回能吃一塹長一智,不在同樣的地方摔第二個跟頭。可見,能否從失敗中汲取再次崛起的精神,擁有「跌到穀底的反彈力」,才是更為重要的。 「使功不如使過」,離不開容錯的胸襟和信任。人非聖賢,孰能無過。對待有過之人,關鍵是區隔是出於公心還是私心,不因某種缺點或過錯而全盤否定,懷以距人千裡的不信任感。善於「使過」,是用發展眼光和辯證態度看挫折或失敗,將過失者始終置於視野之內,充分信任,大膽使用,讓過失者痛定思痛、以過為師,捲土重來直至勝利。 在中國歷史上,漢武帝的「後世莫及」之功,離不開他「使功不如使過」的胸懷和眼光。無論是對待出征時沿途貪墨軍資財貨的李廣利,還是迷途失機的張騫、趙食其,或是折損士卒的李廣、公孫敖,漢武帝均不拘以文法,使立功自新。如此則將士用命,無不奮力。班固也稱讚「漢之得人,於茲為盛」。比爾·蓋茨用人的一個秘訣就是喜歡雇用曾經犯過錯誤的人。與他持有同樣觀點的還有美國哈佛商業研究院教授約赫·科特。當大家討論一位32歲有過一次慘痛失敗的人能否擔任高級職位時,他說:「我擔心的是這個人從未失敗過。」 鮑伯·胡佛是美國空軍著名的戰鬥機試飛員。有一次,他飛行表演完畢駕機飛回洛杉磯,途中兩個引擎突然熄火同時失靈。好在胡佛臨危不懼,憑藉豐富的經驗駕機安全著陸。事後,經檢查發現,他所駕駛的螺旋槳飛機,油箱裡添加的卻是噴氣式飛機用的燃料。負責加油的機械工嚇得面如土色、痛悔不已,這次粗心險些造成機毀人亡的嚴重後果,他忐忑不安地等待胡佛的處罰。 然而胡佛並沒有對他大發雷霆,卻對他說:「為了表示我相信你不會再犯同樣的錯誤,我想從明天開始,請你繼續為我維修保養飛機。」聽聞此話,滿臉驚詫的機械工充滿感激之情。此後,這位機械工一直負責胡佛的飛機維修工作,再也沒有出現過任何差錯。 「所有從苦難中學到的東西,都不會沒有價值。」無論是對於組織,亦或一個人皆是如此。領導者正確認識、敢於起用、善於用好過失者,就能讓過失者化蛹成蝶,把失敗的經歷變為寶貴的財富,助推事業的成功。

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〈中華學園〉絲瓜綿延

台中市梧南國小三年甲班   ◎陳蓉蓁

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