基隆市首辦運優招生，拓展體育專長學生升學進路並鼓勵學校發展運動專項，以完備各類學校體育運動專項三級銜接。（教育處提供） 記者楊耀華∕基隆報導 基隆市首辦運優招生，為拓展體育專長學生升學進路，鼓勵學校發展運動專項，市長謝國樑一一三年宣布體育班成班人數不設限，一一四年更擴大新設國中小運動績優生管道，擬具基隆市國民中小學運動成績優良學生升學輔導辦法，嘗試於體育班制度外，培養更多優秀運動人才並提升整體運動水準，國中小運動績優生預計搭配國中小體育班期程於三月間進行一一四學年度招生作業。 謝國樑表示，基隆市目前共六所國中、三所高中設有體育班，發展專項包含田徑、籃球、射箭、橄欖球、桌球、排球、跆拳道等運動種類，一一四學年度更復辦安樂高中體育班，恢復招收柔道、排球，更新增桌球專項，中興國小也恢復游泳體育班，盼能持續落實專項的扎根與選手輸送。 謝國樑強調，為了能夠協助基隆的孩子們有暢通的升學管道，市府匯集各方專業意見研商決策，訂定「基隆市國民中小學運動成績優良學生升學輔導辦法」，讓基隆市運動表現優良的學生，能以偏向個人化的方式發展運動專項，例如羽球、棒球、跆拳、游泳、射箭等，以完備各類學校體育運動專項三級銜接。 教育處長徐嬿立指出，基隆市各級學校長年以體育班方式培育優秀選手，國中小端更長年僅有體育班一途，擔心限縮學生運動發展的選擇及可能性，因此，期盼透過招收國中小學階段的運動績優生，擴大運動人才的培育範圍，有助於發掘更多優秀運動選手，進而提升基隆市整體運動競技水準。 徐嬿立說，為持續強化選手的向上輸送，更修訂「國中畢業生升學本市公立高級中等學校獎學金實施計畫」，運動優異學生升學本市高中，除就讀市立高中可領取獎學金外，升學國立高中亦納為獎學金補助對象，再提昇基層運動選手素質，穩定各專項三級銜接，促進各級學校體育的優質化發展。

  基隆市政府三日舉辦新春團拜，市長謝國樑偕同副市長邱佩琳、立委林沛祥拱手向市府同仁互道新年恭喜。（基隆市府提供） 記者楊耀華∕基隆報導 春節假期後的第一個上班日，基隆市政府三日循例舉辦新春團拜，數百名市府同仁齊聚互道恭喜，市長謝國樑拱手向同仁祝賀新年快樂，期許同仁克服困難推動市政，未來表現出更多好的市政成績。 基隆市政府的新春團拜，由中正國中民俗班學生精彩的跳繩及扯鈴表演揭開序幕，市長謝國樑隨後偕同副市長邱佩琳、立委林沛祥在台上拱手向市府同仁互道新年恭喜，在簡單隆重的團拜儀式之後，謝國樑便與邱佩琳一起在門口發送紅包，給參加團拜的市府在職以及退休同仁。 謝國樑表示，在過去的一年，市府同仁在推動市政的同時，還要面對罷免選舉，不過基隆市也成功建立典範，證明基隆市能夠好好建設，並且應付所有的政治紛擾，在這個過程中，很感謝基隆市議會的支持，大家團結一心推動市政；其次也很感謝副市長邱佩琳及所有局處首長及區長的努力，以及立委林沛祥居間與中央協調，為市府爭取更多的資源。 謝國樑並以開場的中正國中民俗班學生表演為例，表示同學們平日要努力念書並且訓練才藝，表演過程中雖然有些小失誤，就像市政工作的推動，也沒有人是完美的，但重點是在過程中能夠學習到，繼續努力克服困難，把下個回合的工作做得更好，希望大家不要害怕困難，遇到錯誤也要誠實面對並且導正，大家都是改變基隆的一顆小螺絲，能為基隆這座城市的蛻變付出心力。

基隆市公共圖書館將於二月十六日至二月二十二日舉辦三場親子共讀活動，邀請三至八歲的孩童與家長一同參與。（基隆市公共圖書館提供） 記者吳翊慈∕基隆報導 基隆市公共圖書館將於二月十六日至二月二十二日舉辦三場親子共讀活動，邀請三至八歲的孩童與家長一同參與。活動主題涵蓋性別平權、祖孫情以及能源知識推廣，透過精選繪本導讀與創意手作，讓孩子在故事中學習尊重與愛，並發展自我表達能力。 首場將於二月十六日下午二時至三時，在杜萬全分館舉行，主題為「性別平權」，繪本選自《最耀眼的西裝》。故事描述一場精心策劃的生日派對與一件承載愛的驚喜西裝，期望孩子能打破刻板印象，勇敢追求真實的自我。活動將由台灣親子共學教育促進會閱讀推廣講師李佳紜主講，並帶領親子一同動手製作「我的西裝」，鼓勵孩子欣賞不同風格，接納多元樣貌。 二月二十二日上午十時三十分至十一時三十分在西定親子館舉辦「祖孫情」共讀活動，選書為《誰把我的蠟燭吹熄了》。該書由巴西作家伊蘭布萊曼創作，法國插畫家瑪嘉莉呂什繪製，以溫暖筆觸描繪生日中的小插曲，傳遞祖孫間的深厚情感。活動將由閱讀推廣講師林宛臻帶領，孩子們還能親手製作一朵花送給奶奶，向長輩表達愛與感謝。 二十二日下午二時至三時，安樂分館將舉行「能源魔法師」嬰幼兒閱讀推廣活動，適合二至六歲孩童參加。將介紹《能源魔法師》繪本，以擬人化角色帶領孩子認識地熱能、風力、太陽能等綠色能源，鼓勵孩子發掘自身潛能。家庭教育及親子共讀種子教師沈淑嬿、高敏玉將擔任講師，活動中還將進行彩繪風車手作，讓孩子在遊戲中學習環保概念。 系列活動皆需事先報名，家長可至基隆市公共圖書館各分館臨櫃登記，或透過ACCUPASS活動通網站報名。

北橫公路台７線英士路段邊坡施工，自二月五日起二月十四日實施交通管制。（公路局提供） 記者林坤瑋／宜蘭報導 公路局東工分局獨立山工務段為維護用路人安全，辦理北橫公路台７線九十公里（英士路段）邊坡施工，自二月五日起二月十四日，每日上午九時至下午五時，每逢整點放行十分鐘（假日不施工管制），請用路人配合現場交通管制人員指揮通行。 獨立山工務段施工期間替代道路如下： 一、台７線九十四點三公里→台７丙線零點三公里（牛鬥）轉宜５１線（牛鬥）→宜專一線→台７甲線（往四季、南山、梨山）總行駛時間約廿七分、總里程約十八公里。二、宜５１線十二公里至十六點三五三公里（智腦至土場）禁行甲、乙、丙類大客車。

基隆市衛生局特約醫療院所一一三年幫助一百六十七人提早發現癌症及時治療。（巿府提供） 記者鄭鈞云∕基隆報導 公費癌症篩檢及成人健檢服務能幫助民眾早期發現疾病，早期治療，有效降低疾病發生率及死亡率，基隆市衛生局特約醫療院所一一三年幫助一百六十七人提早發現癌症及時治療。衛生局統計，一一三年共提供五萬三千五百三十七人次接受各癌症篩檢服務，陽性個案經轉介就醫後發現一六七人確診癌症。 一一四年一月起，基隆市配合國民健康署擴大癌症篩檢及成人健檢服務對象。乳癌篩檢：四十至七十四歲女性，乳房Ｘ光攝影檢查每兩年補助一次；大腸癌篩檢：四十五至七十四歲民眾及四十至四十四歲具家族史者；糞便潛血檢查每兩年補助一次；肺癌篩檢：四十至七十四歲女性及四十五至七十四歲男性且具肺癌家族史者，以及五十至七十四歲重度吸菸者，每兩年可做一次肺癌低劑量電腦斷層檢查；子宮頸癌篩檢：二十五至二十九歲女性，每三年可做一次子宮頸抹片檢查，三十歲以上女性則每年可做一次；另，三十五歲、四十五歲及六十五歲女性，當年度可做一次人類乳突病毒檢測服務。 成人預防保健對象為三十至三十九歲民眾，每五年可做一次；四十至六十四歲民眾，每三年可做一次；三十五歲以上小兒麻痺患者、五十五歲以上原住民及六十五歲以上民眾，每年可做一次。服務項目則除原提供身體檢查、血液生化檢查、Ｂ型及Ｃ型肝炎篩檢、腎功能檢查及健康諮詢等外，新增尿酸檢查、健康諮詢提供慢性疾病風險評估及腎病識能衛教指導服務。

1949年雙園國小移交清冊。（台北市教育局提供） 記者王誌成／台北報導 為了讓大小朋友在寒假期間，自主學習對台灣的教育發展有更深的認識，自即日起至三月十六日止，在北市鄉土教育中心二樓特展室舉辦「台灣百年教育-文具與教科書」特展，透過從清代到現代的文具與教學用具的展出，帶領大小朋友一同穿越時空，探索台灣百年來的教育面貌。 台北市老松國小與台北市鄉土教育中心合作辦理，特別邀請古地圖收藏家暨萬華在地文史工作者高傳棋老師共同規劃，利用琳瑯滿目且深具庶民生活文化的各種台灣百年來文具與教科書等展品，每一個展品都訴說著一個時代的故事，包括各式圖文、有聲書、影片等，以呈現出教育的多元面貌，也見證教育的演變。 中心主任張欽鵬表示，本次展覽現場規劃有：台北百年教育簡史，歷代教學工具面面觀，教科書您讀過的有幾種？學生最愛下課十分鐘，從修學旅行到遠足，放學下課去、畢業了！時間跨越清代、日本時代到現今等展區。 策展人高傳棋老師表示，台北在清代與日治初期時，不論是在私塾、書院或公學校(國民學校)裡，老師最多的教學工具就是「紙筆、教科書與黑板」，就這樣地「傳道、授業、解惑」了近百年；直至出現了現代化的高等科、職業、師範、大學教育後，才有較相對的專業教學輔助器材。 展櫃內展示不僅是一場學校文具及用品展，更是一趟溫馨的時光之旅。透過這些一件件的文具和教科書，一起回顧過去，了解台灣教育的發展歷程，細細品味這些珍貴的文物，重溫學生時代的美好回憶。  

基隆市教育處推動「希望學苑」職業學習課程，協助高中職畢業特教生職業銜接。（教育處提供） 記者楊耀華∕基隆報導 為了協助高中職畢業特教生職業銜接，擴大特教服務，基隆市教育處推動「希望學苑」職業學習課程，凡基隆市高中職畢業兩年內且領有身心障礙證明者，都可報名參加，期盼特教生在進入競爭性就業職場之前，仍有學習專業技能課程與職業試探的機會。 第一屆希望學苑課程為烘焙班，由崇右影藝科技大學合作承辦，並邀請世界麵包冠軍陳永信教授擔任授課教師，規劃多元豐富的烘焙課程，帶領學員從學習測量材料、揉麵團、發酵等開始，完成麵包、肉桂捲、布丁等作品。為協助學員學習及確保烘焙教室安全，亦聘請特教助理人員陪伴，使家長對希望學苑課程安心，學員及家長也相當期待一一四年度新課程方案。 教育處長徐嬿立表示，一一四年度教育處除既有烘焙課程以外，將另行規劃希望學苑巡迴模式，安排授課講師至設有特教班的國中進行相關職業學習課程，促進特教生在國中畢業前即有初步學習、探索的機會；巡迴模式課程設計以簡單、易取得、易學的內容為原則，例如使用家庭烤箱烤餅乾，使學生平時在家中也可自主練習，培養學習興趣。 希望學苑之推動以協助特教生職業銜接為長期目標，現有一一三年度規劃已達成協助特殊生畢業後持續學習一技之長的構想，未來也會持續研擬與企業媒合之方式，促進職業銜接更加順利。

  面對假期症候群上身，心理師建議預留一至兩天緩衝時間準備，也可以透過冥想、與親友聊天等方式舒緩心理壓力，幫助回歸正常生活。(巿府提供) 記者鄭鈞云∕基隆報導 告別春節假期，假日期症候群上身怎麼辦？「基隆Podcast」邀請心理師廖聖榮分享如何調適假期結束後的不適感。廖聖榮指出，提早預留一至兩天緩衝時間準備，也可以透過冥想、與親友聊天等方式舒緩心理壓力，幫助回歸正常生活。 廖聖榮表示，假期對人們的身心健康至關重要，不僅能緩解日常生活中的壓力，還能提升幸福感。然而，這些假期帶來的快樂感受往往會在假期結束後的短時間內消退，甚至因重返工作或學校的壓力而引發所謂的「假期症候群」。這一概念源於一九五０年代，主要描述假期結束後可能出現的憂鬱、焦慮、低落等情緒狀態。根據二０二三年美國的一項研究，約五分之一的美國人在假期結束後會經歷這種症候群，雖然不被視為臨床疾病，但其影響仍不可忽視。 廖聖榮分享預防或緩解假期症候群的實用建議，最重要的是在假期結束與重返工作或學校之間留出一至兩天作為緩衝時間。在這段期間，建議調整作息，安排輕鬆的活動，讓身體和心理逐漸適應日常生活的節奏。此外，若已經感受到假期症候群的影響，不妨與朋友或家人聊聊自己的感受，紓解負面情緒。如果症狀持續兩週以上，就有必要接受心理門診治療。 廖聖榮還建議，旅行後可以記錄假期的美好回憶，這不僅能延續假期的愉悅感，還能幫助自己更好地陪伴內心的情緒。同時，思考或規劃下一次假期行程也是一個有效的方式，將對未來的期待化為動力，激勵自己以更積極的態度投入工作或學業。