
記者吳東興、曾芳蘭∕綜合報導
每年2月22日為營養師節,彰化縣營養師公會舉辦「健康飲食222」快閃活動,透過表演「我的健康餐盤」活力舞蹈,傳達健康餐盤及「健康飲食222「概念;新竹市衛生局也攜手營養師公會舉辦「餐桌上的嘉年華:專業有愛,營養加滿」活動,號召百位民眾跳「營養加滿打氣操」,推廣「健康吃、快樂動、食在地、享當季」健康理念。
彰化縣營養師公會理事長暨彰基醫學中心創研∕社區營養組長晏傳婌表示,慢性病中,包括新陳代謝症候群、心血管疾病、糖尿病、高血壓、腎臟病等和飲食息息相關。「健康飲食222」─食品用鹽減2克,飲品添加糖減半,蔬果全穀增2成,提醒民眾從日常飲食落實健康飲食原則,達到良好的飲食習慣;營養師公會全國聯合會理事暨彰基營養師游欣亭也強調減糖、減鹽及增加全穀類攝取的重要性,呼籲民眾響應「我愛無糖飲料、減糖增健康」。

新竹市衛生局為宣揚均衡飲食及學習正確營養知識的重要性,也攜手營養師公會在新竹孔廟前廣場舉辦「餐桌上的嘉年華:專業有愛,營養加滿」活動,市府張治祥秘書長代表出席,與百位民眾共同歡跳「營養加滿打氣操」,現場充滿嘉年華的歡樂氣氛,活動還有各專業領域營養師及友善小農設置的互動宣導攤位,讓民眾能深入了解健康資訊,並推廣「健康吃、快樂動、食在地、享當季」的健康理念。
張治祥表示,「以身作則吃得均衡,落實營養健康在日常!」現代社會健康意識逐漸提升,營養師是指導民眾學習正確健康知識的重要角色,推薦選擇在地又天然原型的食材作為烹調首選,減少碳足跡且食材更新鮮,讓家人吃得健康又放心。