記者翁聖權∕台南報導
一名國中早上醒來發現自己些微發燒，伴隨口乾舌燥和喉嚨不舒服；王姓上班族年後開工陸續出現頭痛、咳嗽和流鼻水。2人看中醫恢復健康。
衛福部新營醫院中醫師黃雅倫說，許多人的觀念認為中醫只能治療特定的慢性疾病；其實，治療感冒中醫也是很好的選擇，尤其對於過敏體質、工作壓力大、過度勞累，以及反覆感冒、免疫力較差的患者，在兼顧體質的辯證施治下，有助緩解不適，避免病情拖延與轉重。
關於感冒，中醫強調「治未病」，也就是先洞見疾病，採取預防性治療，減低發病或病情轉變的可能。在天氣多變化的初春時節，是養肝護胃，提升免疫力的好時機，除了勤洗手、日常保暖、避免直接吹風淋雨外，充足的睡眠更是關鍵。
中醫理論認為，夜間11時～凌晨3時是膽經與肝經循行的期間，把握正確的時間躺臥休息，可讓肝臟充分休息、達到養肝的功效。飲食調養部分，春季可多攝取綠色蔬菜如韭菜、青花菜、菠菜和油菜，少吃酸味減少肝氣過旺；並多食甘味食物以增養脾胃之氣，例如蓮子、蓮藕、南瓜、荸齊和香蕉。
中藥方面，黃耆補中益氣、紅棗養血安神、枸杞清肝明目、山藥健脾養胃，日常泡茶或煲湯皆可以幫助提升免疫力，減少反覆感冒。