
記者葉進耀∕台南報導
51歲林先生坐辦公室從事管理工作,因久坐導致肩頸僵硬,在近半年頻繁出現後腦與頸部疼痛,並伴隨頭暈、耳鳴等症狀,嚴重影響日常生活,求助中醫。經以針灸治療,輔以鬆解肌肉與氣血調理4週,頭痛頻率與強度明顯下降,後腦疼痛大幅減輕,頭暈與頸部僵硬也獲得顯著改善。
台南市立醫院中醫部醫師翁瑞陽指出,隨著現代人長時間久坐及不良姿勢習慣的增加,頸因性頭痛成為越來越常見的健康問題。像案例林先生肩頸肌肉緊繃,氣血運行不暢,導致頭痛反覆發作,雖曾接受西醫治療並服用肌肉鬆弛劑,但症狀未見顯著改善,這類頭痛多與頸部結構失衡有關,需調整肩頸與背部整體張力分布,才能真正改善症狀。
翁瑞陽說,頸因性頭痛常被誤診為其他類型的頭痛,若能及早正確診斷並搭配中醫療法,針灸、拔罐、推拿等多管齊下,不僅可有效緩解疼痛,還能調理體質,促進整體健康,透過中醫針灸及整體調理,可大幅緩解長期困擾的頸因性頭痛症狀。並從日常生活中調整姿勢,避免長時間低頭滑手機或維持同一姿勢;適度運動,簡單的肩頸放鬆操或游泳,有助於促進血液循環與放鬆肌肉。頭痛不是單一病因所致,若有頑固性或持續性疼痛,應尋求專業評估,才能遠離慢性頭痛困擾,重拾輕鬆自在的生活品質。