
記者湯朝村∕嘉義市報導
55歲蕭姓婦人一咳嗽或提重物就有漏尿情形。經醫師診斷及指導下做凱格爾運動訓練陰道肌肉,並自費實施陰道雷射療程,治療後漏尿情形大幅改善。
中榮嘉義分院婦女醫學科醫師羅如君指出,隨著年齡增長,女性常因雌激素下降與膠原蛋白流失,面臨多項更年期相關生理變化,最常見為尿失禁與陰道乾燥。尤其50歲以上女性,陰道鬆弛的盛行率高達30~76%;即使年輕女性也可能因自然分娩導致骨盆底肌鬆弛,出現漏尿、頻尿、陰道緊實度,引發心理、生理與生活層面的困擾。
羅如君表示,鉺雅鉻雷射(又稱婦克漏雷射、G緊雷射)為改善女性更年期相關症狀的創新療法。透過雷射能量刺激膠原蛋白新生,重建陰道內壁的厚度與彈性,恢復陰道的弱酸環境,有效緩解陰道乾燥與疼痛,亦可改善應力性尿失禁。根據醫學研究,約70%的患者在1年內可感受到明顯改善,效果可持續數月~1年,建議治療周期為每月一次、共2~3次療程。
此外,該項技術亦適用於處理更年期生殖泌尿症候群(GSM)、陰道萎縮、膀胱過動症、性功能障礙等女性常見問題。
羅如君強調,維持骨盆底肌的健康是預防與改善尿失禁、產後鬆弛及提升性生活品質的重要關鍵。建議女性日常可進行凱格爾運動,方法為採平躺或坐姿,雙腳平放、膝蓋彎曲,收縮控制排尿的骨盆底肌群,維持5~10秒後放鬆,重複10次為1組,每天進行3~4組,長期執行可有效強化肌力,改善泌尿與生殖系統功能。