記者戴淑芳∕台北報導
竹科一名40多歲工程師長期在半夜驚醒,還伴隨心臟狂跳不止,近期適逢鬼月,半夜醒來時甚至懷疑是否見鬼!由於睡不好,白天精神渙散、甚至連原本控制良好的高血壓也突然失控,生活苦不堪言。就醫確診為睡眠呼吸中止症,使用正壓呼吸器治療後,重新找回生活的動力。
耳鼻喉科診所院長陳志成醫師表示,打呼是睡眠呼吸中止症最常見的症狀之一,但睡眠呼吸中止症並非單純的打呼問題,而是威脅全身健康的隱形殺手。睡眠呼吸中止症會提升罹患高血壓、心血管疾病、體重上升、代謝異常、腦部退化甚至失智的風險,根據研究指出,睡眠呼吸中止症會提升死亡風險2.5倍,不可不慎!
由於睡眠呼吸中止症會讓身體進入缺氧狀態,大腦會警覺、叫醒你趕快呼吸,睡眠中的人可能沒有感覺,實際表現則像是溺水突然吸一口氣,甚至半夜不斷驚醒,在身體反覆缺氧下,無法真正放鬆,睡越久可能越累。
自己也是睡眠呼吸中止症患者的陳志成指出,部分患者初期對正壓呼吸器抗拒或擔憂,因此,現身說法表示適應正壓呼吸器的2大關鍵,一是保持開放心態選擇適合的機種與面罩,是改善健康的第一步。其次是及早治療、挑選經衛福部核准的合格醫材,提升生活品質。
科林睡得美睡眠技師主任陳奕潔分享,許多病患擔心一旦使用正壓呼吸器,就無法擺脫。研究顯示,睡眠呼吸中止症患者體重若降低10%,呼吸中止次數即可減少25-30%。