記者陳華興∕桃園報導
失眠、焦慮、壓力大，是不少民眾走進身心門診最常見的原因之一。臨床上，苯二氮平類藥物(benzodiazepines,BZD)等鎮靜安眠藥物，對短期緩解焦慮、失眠與急性壓力症狀，確實有其治療價值；但若使用時間拉長，如何安全評估、是否需要減量，以及如何避免自行停藥造成風險，都是民眾與醫療團隊必須共同面對的重要課題。
桃園療養院一般精神科主任詹佳祥指出，近期國際相關專業醫學建議強調，鎮靜安眠藥物的減量不應採用單一標準，而應建立在持續評估、共同討論與個別化調整的基礎上。這些建議也適用於長期規律使用藥物、可能已出現依賴或停藥反應風險的患者。
詹佳祥表示，「很多民眾最擔心的是安眠藥吃久了會不會依賴，所以想自行停藥。但事實上，對已經規律使用一段時間、可能已產生身體依賴的患者來說，最危險的往往不是藥物本身，而是突然停藥。」他指出，若突然停止使用，可能出現明顯不適反應，甚至造成較嚴重的身心症狀，因此不建議自行停藥。
詹佳祥進一步說明，安全減量的關鍵不在於速度，而在於穩定與個別化調整。若在減量過程出現不適反應，應適度調整減量速度，必要時暫緩調整，而不是勉強繼續減藥。
提高減藥成功率的關鍵，除了藥物調整外，更重要的是同時處理造成失眠與焦慮的根本原因。臨床上會建議搭配心理治療、行為調整與睡眠習慣改善等方式，以協助患者更穩定完成減量過程。
詹佳祥提醒，鎮靜安眠藥物並非不能使用，但應由專業醫療人員定期評估其必要性與安全性。特別是長期使用或高齡族群，應審慎檢視整體用藥狀況與相關風險。