（記者陳金龍翻攝）
記者陳金龍∕台中報導
1名32歲科技業專案經理，近半年因公司重大專案上線，長期加班熬夜、承受壓力，日前發現後腦勺出現銅板大小的落髮區域，就醫確診俗稱「鬼剃頭」的圓禿。接受治療並調整生活作息後，經過4個月，落髮處已重新長出細密黑髮。
睿鳴堂中醫診所中醫師莊可鈞說，圓禿是常見的非疤痕性落髮疾病，任何年齡都可能發生，圓禿與自體免疫系統失調有關，免疫系統誤將自身毛囊視為攻擊對象，影響頭髮正常生長。高壓環境、精神創傷、長期作息不規律，以及遺傳、自體免疫疾病史等，都可能與發病有關。
莊可鈞表示，中醫將圓禿歸類為「油風」，會依患者體質、睡眠與情緒狀況辨證，從補益肝腎、養血活血、疏肝安神等方向調理，必要時，搭配針灸治，日常生活也要配合調整，維持規律作息、充足睡眠，並透過運動、冥想或瑜伽等方式紓解壓力。
飲食應均衡，攝取魚、肉、蛋、豆類等優質蛋白質，以及含鐵、鋅、維生素D與B群的食物，避免過度節食。另外，頭皮清潔宜溫和，洗頭時用指腹輕柔按摩，吹風溫度也不宜過高。
莊可鈞說，若發現頭皮出現斑塊狀落髮，應盡速就醫評估，切勿自行塗抹生薑、大蒜等刺激性物質，以免引起接觸性皮膚炎。