記者湯朝村∕嘉義報導
84歲前立委沈富雄在《少康戰情室》節目中，驚爆自己過年後在健身房暈倒！原來他習慣不吃早餐也沒帶水就運動，未料年假過後的一次運動，他說「流了1.5公升的汗」，隨即就昏倒了。醫師提醒：脫水和低血糖這兩件事本身就很要命，近年來大家愈來愈長壽，人人都想要長壽又健康，年長者運動需求大，一定要更加小心運動的安全。
本身是醫師的沈富雄解析昏倒的原因是因為「血不夠」，血不夠的原因是他的水不夠，但他也透露有瀕死經驗，直言「感覺真的非常好，就跟死一樣，完全沒有感覺！」
嘉義大林慈濟醫院運動醫學中心主任陳韋任表示，運動時，血都會集中到四肢，因此如果水分不足，就可能影響全身體液，致使腦部血流量不足，很容易發生昏厥。而且人體需要水分來調控體溫，運動脫水又沒有補充足夠水液，可能導致體溫過高而引起頭暈昏倒。
陳韋任提醒，雖然一般建議運動時不能吃太飽，但也不建議空腹，因為運動時四肢和大腦都很需要血氧，血氧不足易引起頭暈。他建議，運動前要吃一點點食物，像小餅乾等澱粉類食物，可以在運動需要能量時得到補充，才不易發生危險。
另，心臟科權威醫師林謂文也說，《美國心臟學會期刊》中最新研究指出，168斷食增加心血管風險高達91％，先不論引起學界爭議，他表示，統計已經顯示，高達16小時長時間未進食，身體處於低血糖，不只低血糖本身引起危險，交感神經也會受到刺激，要讓身體緊急把肝醣轉換成葡萄糖應急，如果長期不吃早餐就運動，交感神經長期刺激，易引起中風、心臟病等腦心血管意外。