記者傅希堯∕台北報導
近來感染流感、腸病毒、腺病毒患者增加，部分長者認為接種疫苗後保護力卻不如預期。中醫師林舜穀29日建議，接種流感疫苗前後服用十全大補湯，及打太極拳都有增強免疫效果。
林舜穀指出，接種疫苗並非能夠百分之百能完全避免感染，尤其是當年齡增長導致免疫系統功能下降，疫苗反應變弱。糖尿病、心血管疾病等干擾疫苗效能，缺乏蛋白質或微量營養素，如維生素D、鋅，使免疫反應較差，或是長期使用免疫抑制劑或類固醇，都會降低疫苗效果。
林舜穀提醒，如果長輩有發燒、咳嗽、倦怠或其他異常症狀，不論是否施打疫苗，都應立即就醫，及早治療才能避免病情惡化。健康防護不只靠疫苗，日常的營養管理、疾病控制及觀察照護同樣重要，如希望讓疫苗防護效果更好，中醫藥是可以幫忙的。
林舜榖表示，透過中藥和傳統養生方法，可以有效提升高齡長者接種疫苗後的免疫反應，讓疫苗的保護效果更加顯著，日本富山大學教授濟木育夫於2013年發表的臨床試驗，接種流感疫苗前後服用十全大補湯，可顯著增強高齡者的抗體效價。
林舜榖指出，長期練習太極拳與氣功也能有效提升65歲以上長者的疫苗免疫效果，研究顯示太極拳結合緩慢運動與深度呼吸，能調節神經內分泌系統，減少壓力激素，所以改善免疫系統功能，鼓勵長者每週練習太極拳或氣功，不僅有助身心健康，還能增強疫苗免疫力。