年後甩油 蛇到永華運動趣

市府體育局表示,農曆春節假期過後,包括永華國民運動中心等處,都有甩油減脂課程及活動。(體育局提供)

記者陳銀全∕台南報導

農曆春節假期過後,不少民眾感覺體重增加不少,市府體育局表示,包括永華國民運動中心等處,都有甩油減脂課程及活動,民眾可以多加利用運動減肥。

體育局表示,永華國民運動中心推出年節「蛇到永華運動趣」系列活動,年節甩油(拳擊、踢拳、基礎健身)教練課優惠;市立游泳池推出「同學們來運動囉」,九日前憑學生證享室內泳池門票一百廿元及體適能全票不限時優惠;歸仁區全民運動中心推出「新春揮拍迎好運」,至九日前限時特惠羽球暢打四小時僅需二百五十元;新市區全民運動中心二月開設精彩律動課程,包含流行MV舞蹈、派對有氧iParty、基礎流動Yoga及燃脂Zumba,師資專業課程。

市長黃偉哲邀請大家,大年初五與親朋好友一同到運動中心運動,蛇來「運」轉,用運動轉好運,享用美味年節大餐同時,也維持體態和健康。

體育局長陳良乾指出,根據衛福部過往調查,顯示約四成的國人年後體重平均增加約一點七公斤,過年期間和親朋好友團圓圍爐共享年節大餐後,可以至運動場館游泳、跑步、健身、一同揮拍或參加律動課程。