運動培養興趣 延緩失智退化

醫師蔡昆翰說,失智症可透過「AD-8極早期失智症篩檢量表」進行初步篩檢。(記者湯朝村翻攝)

記者湯朝村∕嘉義市報導

78歲李奶奶近期記性越來越差,講過的話一直重複再說,跟她說的話卻很快又忘了,變的很焦慮也常說東西被偷,晚上走來走去不睡覺,甚至於出門卻找不到回家的路。經醫師診斷,李奶奶得了阿茲海默型失智症。目前在家人協助下,培養運動及興趣,退化速度延緩,目前狀態良好,大幅改善認知、行為和情緒。

中榮嘉義分院身心科醫師蔡昆翰表示,阿茲海默型失智症是已開發國家中盛行率與發生率最高的失智症,以美國而言幾乎占所有失智症的2/3。而行為及情緒問題在失智症患者中相當普遍,常見的如遊走、睡眠障礙、焦慮、抑鬱、妄想及幻覺等。因為這些行為及情緒問題是造成患者危險、與家屬衝突、及困難照顧的主因,所以如何處理這些行為情緒問題是改善病人與家屬生活品質的一大重點。

蔡昆翰呼籲65歲以上長者,可透過「AD-8 極早期失智症篩檢量表」進行初步篩檢,若檢測得分小於2,表示目前沒有明顯失智症狀,建議每年都進行至少1次篩檢追蹤;若得分在2以上,或日常生活中出現對於發生過的事完全忘記、表達或理解能力明顯變差、情緒持續低落、性情改變或失去原有興趣,對空間時間混淆不清等症狀,建議至身心科進一步檢查,早期發現治療,以有效降低失智程度並延緩症狀惡化。

蔡昆翰表示,選擇健康的生活方式,包括良好的飲食、運動、保持身體健康;遠離失智症危險因子,如三高、頭部外傷、抽菸、憂鬱等。早期預防、早期診斷、早期治療才是預防失智症最有效的方法。