記者傅希堯∕台北報導
據統計長輩們因骨質疏鬆導致髖關節受損之1年內死亡率達24%，中醫採用健腎益肝中葯調理，可增加成骨細胞的活性，減緩骨質流失的速度，中醫師籲50歲以上的男性及停經前的女性，應以中醫藥調理保護骨質。
中醫師公會理事長詹永兆表示，長輩髖部骨折後在1年內之死亡率達20%至24%，且80%患者失去獨立生活能力，50歲以上骨質疏鬆盛行率為男性為24%，女性為38%，約70%的骨質疏鬆患者曾接受中醫藥的治療。
長庚醫院中醫婦科主任鄭為仁表示，中醫認為骨質疏鬆多與腎虛、肝脾失調、氣血不足等病機相關，治療上以補腎填精、養肝健脾、益氣養血為基本原則，常配合活血通絡藥以提升療效。
鄭為仁指出，中藥或相關萃取成分如淫羊藿、杜仲、補骨脂、骨碎補等，已被證實能調控骨代謝相關基因表現，促進成骨細胞之分化，降低破骨細胞活性與形成。
中國醫藥大學附醫中醫傷科主治醫師葉祐安指出，常用處方有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等。
北市聯醫林森中醫傷科主治醫師祐安指出，每天經絡按摩腎經的腎俞穴、湧泉穴來補腎行經，或是採用食療如杜仲黑豆排骨湯、核桃黑芝麻糊、山藥枸杞粥等，皆有助於延緩骨質疏鬆症。
昌盛堂中醫診所院長劉佳祐表示，可喝以大骨熬成之湯，並食用牛奶、優格、起司及芥藍、菠菜等深綠色蔬菜，而小魚乾、豆腐、黑豆、黑芝麻對補充鈣質也非常有效，並每日規律運動，日曬10至15分鐘，戒菸、限酒、控制咖啡因與碳酸飲料。