記者葉進耀∕台南報導
「看書時字會變模糊」、「明明是直線看起來卻扭曲變形…。」台南市立醫院提醒，如果出現這些症狀，要小心可能是老年性黃斑部病變找上門，記得趕快就醫檢查。
南市醫指出，老年性黃斑部病變是已開發國家造成老人失明原因第1名，雖然稱為老年性黃斑部病變，近期發現患者卻有年輕化趨勢，其中30到40歲患者大幅增加至少3成，經醫師詢問、了解原因，發現患者習慣在睡前關燈滑手機達30分鐘以上。造成老年性黃斑部病變的危險因子很多，包括吸菸（含二手菸）、肥胖、遺傳、老化、日常飲食習慣（高脂飲食）、心血管疾病以及長期日曬等。簡單來分，老年性黃斑部病變可分為乾性和濕性2種，「乾性」通常對視力影響較小，但時日一久，仍有惡化為濕性的可能；而「濕性」可能因脈絡膜新生血管產生黃斑部水腫、出血等現象，造成視力嚴重減退，甚至有失明風險。目前此病尚無治癒的方式，僅能控制病情減緩惡化程度。
南市醫說，老年性黃斑部病變是造成老年人失明的主因之一，但是許多長者常常忽略此視力問題，以為視力變差是老化的自然現象，因而錯失治療時機；黃斑部病變若未積極治療，可能在2年內導致失明。建議50歲以上的民眾應定期至眼科進行相關檢查，或是平時可透過「睜一隻眼、閉一隻眼」方式，輪流以單眼觀察磁磚、窗框等直線格子，若出現視野模糊、扭曲變形等症狀，應盡早接受檢查及治療。
飲食方面，適量補充維生素C和E、礦物質鋅及葉黃素搭配玉米黃素可以減少病情惡化機會，添加Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸更能達到預防效果。平時可多吃深綠色蔬菜、乾果、深海魚類有助預防黃斑部病變的產生。