3C症候群 科技眼眼酸頭痛

記者王勗∕台南報導

隨著南科園區發展,許多高科技人才進駐,位於南科周邊的安南醫院發現「科技眼」患者越來越多。患者大多每天長時間近距離盯坐在電腦螢幕前,或是長時間、近距離使用手機。醫師提醒,有眼睛疲勞相關困擾民眾,應儘快尋求眼科專業團隊的諮詢與協助。

台灣高科技產業蓬勃發展,民眾使用電子設備時間也越來越長。安南醫院副院長、眼科醫師洪純玲表示,近來眼科門診患者越來越多,多數出現3C症候群或視覺失調綜合症的眼睛疲勞問題。

醫師洪純玲與驗光師魏嘉萱統計分析,發現患者大多數有長時間用眼、沒有適度補充水分、乾眼眨眼不夠等問題;其中,不乏眼鏡度數不合適近距離長期使用3C造成眼睛調節疲勞,甚至會伴隨短時間的視力模糊、酸及脹感。

洪純玲指出,民眾可先行評估自身眼睛疲勞症狀,如有眼睛感覺乾澀或不自主流淚、視力模糊或難以聚焦、疲勞、疼痛或酸;近距離用眼後睜不開眼睛、眼痛後頭痛、對螢幕光線不適、注意力或視力模糊影響閱讀準確性等,可能是眼睛在發送疲勞的訊號,除注意放鬆眼部外,也應儘快尋求眼科專業團隊的諮詢與協助。

針對眼睛疲勞治療,一般以舒緩眼睛肌肉及乾燥的眼藥水為主。患者可以熱敷緩解眼周圍肌肉的緊張及增加血液循環;如有必要也建議矯正眼鏡度數,將安排眼科驗光師和患者討論作息距離、做合適檢查及鏡片度數調整。如無法矯正或有視物歪斜情形,須進一步做白內障或視網膜等的檢查。