
記者施春瑛∕台南報導
秋冬季節容易情緒低落,青少年面對課業、人際與自我認同的壓力,自我傷害的風險相對提高。為了陪伴學生走過難以訴說的低潮,台南市教育局學生輔導諮商中心發揮創意,取諧音梗推出「永保安康要帶(藥袋)」安心宣導工具,每個藥袋內都有療癒金句「藥包」,給予迷惘的學生正向的心靈處方箋。
教育局長鄭新輝表示,孩子的情緒調適與成長同等重要,希望透過創意設計,讓輔導資源更親近、自然,也更溫柔地被接受。有時,身體的不適或行為異常,都是求助的訊號,需要教師及家長主動傾聽、支持與關懷。
南市學生輔導諮商中心主任陳怡潔說明,每個「藥袋」內都有療癒金句,象徵在最需要時的一句話、一份力量。學生可將要帶(藥袋)或療癒金句放在書包、鉛筆盒或抽屜裡,情緒低落或壓力大時,打開看看並深呼吸三次,想像自己正被溫暖擁抱。家長或老師也可與孩子輪流抽療癒金句、分享感受。
教育局表示,在這個季節交替、天氣漸涼的時刻,希望「永保安康要帶(藥袋)」成為孩子們口袋裡的一份安心,也成為家庭與學校之間的情感橋梁。