記者陳佳伶∕台南報導
現代人生活節奏緊湊、飲食不規律、壓力大，大腸激躁症成為常見的腸胃功能性疾病之一，患者常見有腹痛、腹脹、腹瀉與便秘交替等症狀，易影響生活品質，中醫治療強調「辨證論治」，從脾胃虛弱、肝氣鬱結及情志失調等著手，調整體質並使症狀有所改善。
柳營奇美中醫部醫師沈祐任表示，中醫認為大腸激躁症的形成多與「脾失健運、肝氣鬱結、腎陽不足」等因素相關。
臨床上中醫會依據病人體質與症狀進行辨證分型；若屬「肝氣犯脾型」，常以柴胡疏肝散或痛瀉要方加減，用以疏肝解鬱、健脾止瀉；若屬「脾胃虛寒型」，則以理中湯或附子理中湯溫中健脾、行氣止痛。
對於「濕熱內蘊型」，則採用葛根芩連湯清熱化濕、調整腸道環境；同時，中藥治療注重整體調理，許多醫師會搭配益生調理概念，選用具有調節腸道菌相的中藥，如陳皮、白朮、茯苓、黃連等，以改善腸道環境、減輕發炎反應，達到治標亦治本的效果。
除藥物治療外，針灸在改善大腸激躁症方面亦有顯著效果；常用穴位包括「中脘」、「天樞」、「大腸俞」、「足三里」等，可調理腸胃蠕動、緩解腹痛與腹脹。
研究顯示，針灸能調節自律神經系統，降低腸道過度敏感反應，對壓力型或焦慮型患者特別有效，部分醫師亦會搭配耳針或艾灸，增強治療效果。
大腸激躁症患者在日常生活中應注意飲食與情志的調攝，飲食方面，宜少食辛辣、油膩及冰冷食物，避免暴飲暴食或進食過快；建議多食溫和易消化的食材，如山藥、小米、蓮子與紅棗，有助健脾養胃。
情緒調整方面，中醫認為「肝主疏泄」，若情緒不暢，氣機鬱滯，腸胃功能便易受影響，平時應適度運動、保持充足睡眠與冥想放鬆皆能幫助身心平衡；建議患者進行呼吸練習或太極、氣功等活動，以舒緩壓力、調和氣血。
大腸激躁症現今多採中西醫結合的治療方式，以西醫檢查與藥物控制症狀；搭配中醫以「調氣、健脾、安神」為核心，透過整體性調養，協助患者腸道正常運作與情緒平衡，達到更全面的療效；臨床觀察發現，經中醫治療後，患者腹部不適、排便異常及焦慮感均有顯著改善，復發率明顯降低。