記者傅希堯∕台北報導
振興醫院大腸直腸外科主任黃任嫻8日指出，1-3天排便一次都屬正常，每次如廁後應觀察糞便顏色、粗細和型態，自我進行腸道健康檢測，如糞便顏色變深或過細，或不明原因的腹部絞痛，就應就醫。
黃任嫻表示，腸道內的原生菌，因為能保護及穩定腸黏膜，並製造殺菌、抗菌的物質來對抗其他病原菌，重建腸黏膜屏障功能，驅趕壞菌，所以被視為對人體健康有益的微生物，即為益生菌。當食入含病菌的食物可能導致腸道感染，使得壞菌濃度增加。
或是，因自體免疫疾病或乳糖、麩質不耐症等過敏症，可能引起慢性發炎，損傷腸黏膜屏障，導致腸道菌叢失衡；還有過度使用抗生素，可能殺死體內益生菌，導致壞菌增加，都改變腸道內菌叢，可能因此引起腹瀉，但腹瀉則未必都是由腸道菌所引起。
黃任嫻指出，每次如廁後都應進行自我腸道健康檢測，正常人1-3天排便一次都屬正常，民眾不宜過度在意排便的次數，重要的是觀察糞便的顏色、粗細、型態，以及解便時是否合併其他症狀。
如發現糞便顏色呈現深黑色，則可能有胃潰瘍等情況；如為全暗紅色糊便，則可能有腸道發炎出血等問題；如為粗細正常的黃色糞便帶有血塊，則可能是痔瘡的問題；但是如果排便時持續幾週有解不乾淨的感覺，合併糞便變成如筆般細長，並帶有黏液血絲，則需懷疑腸癌的可能性。
如果糞便顏色正常，但一星期至少有1天有排便不適的狀況，如便秘或腹瀉等，加上不明原因的腹部絞痛，並持續3個月以上，則可能是大腸激躁症作崇。
黃任嫻建議民眾，出現腸道及排便症狀時，不要自行亂服成藥，應至大腸直腸外科或胃腸科門診就醫檢查，以確定病症的真正原因，進而對症下藥，以避免延誤病情或導致惡化。