
記者戴淑芳∕台北報導
一名約50歲的男性上班族,長期受夜尿困擾影響白天精神,從一個晚上2次惡化到4次,睡不好也因此與太太分房,經診斷為夜間多尿症,並接受生活習慣調整與藥物雙重治療後,症狀明顯改善。
台灣泌尿科醫學會與台灣尿失禁防治協會28日公布「台灣男性夜晚『泌』辛大調查」發現,40歲以上男性每3人就有2人(66%)自述每晚起床解尿2次以上,卻有超過7成從未就醫。
台灣泌尿科醫學會理事長查岱龍說明,一晚起床如廁2次(含)以上,即可稱為夜尿症;若夜間尿量超過全天尿量三分之一,則屬於夜間多尿症。夜間多尿症是夜尿症的重要成因之一,多與睡覺時腦部分泌的「抗利尿激素」不足有關,導致腎臟無法有效濃縮尿液,使夜間尿量異常增加。
調查顯示,即使被夜尿持續中斷睡眠,仍有逾半數男(51%)卻忍耐長達2年。台灣尿失禁防治協會理事長蒙恩警告,夜尿帶來的傷害往往比民眾想像的嚴重,若長期忍耐不就醫,不僅使睡眠品質下降,也可能使代謝症候群惡化,對中高齡族群而言,半夜頻繁起床如廁也會增加跌倒與骨折風險,嚴重時甚至可能提高死亡風險。
面對夜尿困擾,台灣泌尿科醫學會秘書長薛又仁提醒,民眾應建立三項正確認知。首先,夜尿屬於泌尿專科可評估與治療的症狀,可就近尋找有泌尿專科醫師駐診的醫療院所就診,方便又省時。
其次,夜尿成因多元,未經醫師診斷前不應自行服用保健品或成藥,以免掩蓋症狀、延誤真正病因的判斷;第三,夜尿症與夜間多尿症並非單純老化現象,不是「忍得住就沒事」,而是可透過專業診斷與治療改善的健康問題。
台灣尿失禁防治協會秘書長林友翔指出,調查顯示夜尿對家庭與伴侶關係影響不容忽視。41.7%受訪者表示夜尿曾干擾伴侶睡眠,其中26%因此與伴侶分房;已分房族群的就醫率則是未分房族的1.57倍,顯示當夜尿從個人困擾延伸為伴侶關係壓力時,往往成為男性主動就醫的重要轉折點。
林友翔建議,民眾就醫時應主動與主治醫師討論「治療目標」——以夜尿次數減少一半、或每晚少於2次為基準,透過持續追蹤與治療調整,及早找回睡眠品質與生活品質。