記者陳柏翰∕台北報導
國健署5日指出，據統計，台灣每4名長者就有約1人「六力」不足，「量六力」是透過認知、行動、營養、視力、聽力及情緒6大面向，及早發現身體功能變化，把握黃金介入時機、延緩失能。
國健署表示，走路變慢、看不清楚、聽不清楚、容易忘東忘西等情形，常被視為年紀增長的自然現象，這些都可能是身體功能開始改變的訊號。因此，未來將持續推動長者6大內在能力檢測，簡稱「量6力」，協助長者及早發現身體功能變化。
根據國健署數據顯示，截至114年，已有超過36萬名長者接受「量6力」檢測，每4名受檢長者就有約1人被發現至少1項能力需要進一步關懷。根據6大內在能力檢測結果，最常見需要進一步關懷的項目為視力、聽力及行動能力。
國健署長沈靜芬表示，許多長者在功能開始退化時沒有明顯感覺，等到影響日常生活才驚覺，但「健康老化」是從發現身體功能的細微變化，就要開始調整。
沈靜芬說，這些變化未必代表疾病，卻可能影響長者的自主生活能力，像是看不清楚可能增加跌倒風險；聽力下降容易減少與家人、朋友互動，影響情緒及社會參與；走路變慢或上下樓梯吃力，也可能使日常生活逐漸受到限制。
若能及早發現，並透過規律運動、均衡飲食、就醫或善用相關資源介入，可延緩長者功能退化，降低失能風險，持續維持健康與生活品質。因此，沈靜芬鼓勵民眾及早關懷自己及家人的6大內在能力，透過定期檢測及健康生活習慣，及早發現、及早介入，讓健康力陪伴每一個人生階段。