手汗不敢握手 居家也能治療

記者黃翠娟∕台北報導

寫字要先墊紙、握手前悄悄把手往衣服上擦,鞋襪更常一整天濕黏不適;對手足多汗族群而言,不只是生活小困擾,也可能影響工作、學習、人際互動與自信,甚至影響皮膚健康。

研究指出,東亞人因汗腺密度較其他人高,更容易有多汗問題;當排汗超出身體調節體溫所需,並反覆干擾日常生活,就須正視並尋求合適的改善方式。

皮膚科診所院長林政賢指出,隨著治療工具日益多元,目前手足多汗已有多種治療選擇;其中,居家使用的離子電泳止汗設備,透過非侵入方式協助減少手掌及足底汗液排出,對希望避免注射或手術、又有長期管理需求的民眾,提供另一項選擇。

林政賢表示,很多人從小就容易流手汗、腳汗,久了甚至認為只是體質,只能習慣。當出汗已需要反覆擦手、影響書寫或操作設備,甚至開始避開握手等社交情境,就代表多汗已實際干擾生活功能,建議至皮膚科就診,由醫師評估出汗程度、可能原因及生活影響,再依個人狀況選擇治療方式。

目前針對手掌與足底多汗,已有外用止汗劑、口服藥物、肉毒桿菌素注射、離子電泳及交感神經手術等選擇,而手足多汗往往需要持續管理,並非一次治療就能永久改善。

林政賢說明,不同治療在作用方式、侵入性、便利性及後續維持上各有差異,應由醫師依患者需求共同評估。其中,離子電泳的特色在於非侵入性,且可針對手掌、足底等局部多汗治療,透過微弱電流作用協助降低汗液排出,不需注射或手術,也較不易出現手術後可能出現的其他部位出汗增加之代償性出汗。

林政賢提醒,手汗、腳汗治療沒有單一標準答案,不同患者在出汗程度、生活型態、預算及對治療方式的接受程度皆有所不同。當多汗已影響工作、學習、社交或日常活動,建議先尋求皮膚科醫師協助,了解自身多汗原因及程度,再比較不同治療方式的特色與限制,找出適合自己的長期管理方式。