記者張瑞惠∕草屯報導
進入10月隨著季節交替、日照時間逐漸縮短，部分民眾可能出現情緒低落、精神不濟或睡眠作息改變等情形，當家中長輩或慢性病患者突然變得容易煩躁、不願外出，甚至對原本喜愛的活動失去興趣時，這些看似平常的改變，可能反映身心健康狀況，若症狀持續或影響日常生活，應及早尋求專業評估。
衛福部草屯療養院社區精神醫學組副護理長吳佳芬表示，部分民眾的情緒變化可能與季節及日照時間改變有關。其中，季節性情緒障礙是具有季節性發作特徵的憂鬱症表現，通常於秋冬季節出現，並隨春夏到來逐漸緩解。
研究認為，日照時間變化可能影響人體生理時鐘，以及與情緒、睡眠調節有關的神經生理機制；並提醒長者及慢性病患者若出現情緒、睡眠或生活功能改變，可能與身體疾病、藥物影響或心理壓力有關，不宜單純歸因於季節變化；若有持續失眠、服藥不規律或原有精神症狀加劇等情形，應及早尋求專業醫療協助。
草療院長丁碩彥表示，及早察覺身心變化是守護心理健康的重要關鍵，呼籲季節交替之際應多關心家人的情緒與生活狀況。