淪顧孫工具人 嬤罹孤獨症候群

　記者戴淑芳／台北報導
　一名7旬阿嬤因淪為顧孫工具人，出現心悸、喘不過氣，就醫發現竟罹患孤獨症候群。
　75歲楊奶奶（化名）半年前丈夫去世後從南部鄉下北上，與兒子一家三口住在同棟不同樓層的社區大樓，平日幫忙照顧1歲大的孫子，也天天煮好晚餐，等兒媳下班一起吃飯。但後來兒媳不吃晚飯，常接了孫子就走，假日也總只帶孩子出門，楊奶奶與鄰居都不熟悉，經常獨自一人在家。
　1個月前，楊奶奶出現心悸、喘不過氣，心臟科檢查不出原因，後來更出現失眠、食慾不振，脾氣也變得暴躁，兒子才趕緊帶她到精神科診所求助，確診罹患銀髮族孤獨症候群。
　精神科醫師楊聰財表示，銀髮族孤獨症候群不僅會產生憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙，嚴重者還可能出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示，長期處於負面情緒下，大腦會分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」，抑制免疫系統作用，提高罹患心血管疾病或失智症的機率。
　楊聰財指出，銀髮族孤獨症候群的治療會先以藥物治療改善憂鬱、失眠等，再透過負面情緒障礙指數評估，找出導致孤獨的成因，採取認知行為治療，舒緩負面情緒，早日恢復正常生活。
　銀髮族要遠離孤獨感，楊聰財建議，除了找到生活目標、培養興趣，也建議經營「四老」：老友、老伴、老狗與老本，以增進正向互動關係，或參與社區活動、社區大學課程，結交同好朋友，讓生活更豐富有趣。
　楊聰財提醒，為人子女者應時時關懷家中長輩，即使沒有住在一起，也可透過電話、視訊交流問候，更要隨時留意長輩的身心變化，一旦發現異常，如情緒低落、拒絕外出或找不出病因的症狀2～4週以上，應及早尋求專業醫師協助。