竹山秀傳高齡運動中心 訓練肌力

竹山秀傳醫院高齡友善運動中心啟用,南投縣副縣長陳正昇也一起體驗訓練器材。 (記者劉晴文攝)

記者劉晴文∕南投報導

為照顧長輩健康,延緩失能失智,竹山秀傳醫院耗資百萬元成立的高齡友善運動中心,19日揭牌啟用。這是南投縣首座針對高齡者設立的運動中心,除了於上班時間對外開放,還會針對第一次前來運動的長者先進行健檢,副縣長陳正昇與衛福部國健署長王英偉、竹山鎮長陳東睦、竹山紫南宮主委莊秋安等都特地到場體驗,並鼓勵社區長輩們能多多運動。

因應台灣步入老年化社會,高齡者的健康問題也越來越受到重視,其中常見的肌少症及失智失能的情況,普遍能藉由規律運動有效延緩。竹山秀傳醫院有鑑於此,特地成立高齡友善運動中心。昨天舉行揭牌典禮,縣府衛生局長黃昭郎、社會及勞動處長林志忠、集集鎮長陳紀衡等也都出席。

陳正昇表示,竹山秀傳醫院的高齡友善運動中心,是縣內第一個專門為年長者設計的運動中心,秀傳醫院不僅僅為了院內的高齡患者,更將關注焦點延伸到全體民眾。目前南投縣內高齡人口占全縣人口18%以上,在這樣高比例的前提下去做老年失智失能的研究,並添購更新了適合高齡人口運動的設備,對於南投縣民來說是一大福音。

竹山秀傳醫院院長謝輝龍指出,設立高齡友善運動中心主要的目的在於使患有肌少症以及衰弱的老人,能藉由規律運動改善症狀,進而產生自我健康管理的習慣。此次引進的高齡環狀運動系統,共有8款器材,其中包括上肢運動3種、軀幹運動兩種及下肢運動3種,皆採等速肌力訓練方式;另外也有全身律動儀、爬梯機、跑步機及腳踏車等設施,期盼提供長輩們全方面的訓練,歡迎大家來體驗。