醫：未正確治療易產生精神疾病 晝夜節律失調不僅造成睡眠障礙 也讓器官運作不協調
記者葉進耀∕台南報導
1名50多歲女性吃了20幾年安眠藥，最近吃藥仍睡不好且常無故流淚，甚至出現自殺念頭，經丈夫帶到醫院就診。醫師強調，失眠若未正確治療，易產生精神方面的疾病如憂鬱症、焦慮症，包括藥物濫用等，皆是自殺的危險因子。
郭綜合醫院身心科主任黃泰銘表示，失眠症狀指在環境合適且有機會睡覺情況下仍出現入睡困難、無法持續睡一整晚、比預定起床時間提早醒來且無法再入睡，或者一覺醒來仍感覺精神不好合併白天嗜睡等，影響情緒、認知、白天日常生活及工作表現。
他說，失眠有部分是「晝夜節律障礙」，晝夜節律又稱生理時鐘，是存在於生物體內的生理週期，與白天黑夜1天的光線循環相配合，人體生理活動受此24小時節律的影響，如內分泌、代謝、心血管活動、肝腎功能、腸胃活動與免疫作用，都產生了週期性的協調變化，達到人體各系統功能的合協運作。
光刺激經由視網膜─下視丘徑路到視交叉上核調節，然後再主導體內的生理活動節律，並且掌控褪黑激素分泌與核心體溫，當中最重要的一環即是睡眠。晝夜節律是人類睡眠節律，若不協調，將使晝夜節律失去恆定，睡眠就會產生障礙。
黃泰銘說，若晝夜節律失調，不只造成睡眠障礙，也會讓各器官運作不協調，可能引發一系列疾病問題，包括糖尿病、肥胖、甲狀腺疾病、免疫風濕病、感染症、心血管疾病、腸胃道疾病、氣喘、癲癇、精神疾病等。另一方面，晝夜節律失調與惡性腫瘤之間的密切關係，也愈來愈受到人們重視。
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