北部民眾喜愛往宜蘭跑，宜蘭不僅是後花園般，有農林漁牧各種選擇，也是有山有海有溪有湖的秘境，而且，縣境內公路暢通，說句不誇張的，上天下地不同的玩法，這裡包羅萬象，就看遊客會不會找。
很多人會往熱門活動逗熱鬧，但宜蘭可以滿足遊玩者的，遠不是那些知名的、很多人的活動；更多的是，值得安靜清心，或是另眼旁觀的美。
文與圖／王超群
農場餵食 親近萌物
首站到張美阿嬤農場，在這裡，可以親手餵食臉黑黑的笑笑羊和喜羊羊，稱為羊駝的動物，可以讓孩子親近又新鮮；入場是成人兩百元，六年級視同成人。場方規定，一人「三到四根」牧草，強調小心割傷手，牧草非常利。
到張美阿嬤農場當天是平日，但遊客仍眾，入場大排長龍。因為是戶外，溫度極高，雖有遮蔭，但不算通風，這是入場前的小考驗。
揮汗如雨入場，雖辛苦，但小朋友一看到小動物，就前前後後的圍著餵食，極感興趣。小動物的反應不一，有的懶洋洋，有的喜洋洋。場方控管尚得宜，採取單行道。有一區是看看水豚泡湯，呆萌有趣，只是水池不大，眾人必須一個靠一個，才得以一睹水豚君搞笑的臉。
還有梅花鹿、陸龜，都很受孩子歡迎。這是老少咸宜的去處，遊客也成群結隊而來。場方的宣傳詞「一秒到日本」，這對去過日本奈良看梅花鹿的人來說，可能覺得是「誇飾法」；相信對動物而言，高溫是牠們同樣難受的環境。場方藉由流量管制，可能是必須的。
上天遁地 玩山玩海
玩山玩海要怎麼玩？玩海，宜蘭有沖浪的去處；玩山，外澳飛行傘有教練陪著你上天，全程由空中看山和海，一趟遊程一千兩百元。
對帶孩子的家長而言，烈日下要玩海，不能沒有準備；防曬用品之外，最重要的是，小朋友的反應是很直接的。如果沒有充分溝通，小傢伙選擇到近海的咖啡館遠觀別人玩海，說不定還更感興趣。這時，位在外澳沙灘旁的「九號咖啡館」就得天獨厚，有一流的視野和絕佳的舒服環境。
這裡是黃金觀賞點，以及適合網美拍照的氣氛。畢竟，飛行傘的降落地就是咖啡館前，時不時就有一朵如蓮花般的雲彩由天而降，室內就「哇！」的一聲，大家用看的更興奮！
也就在九號咖啡館同區位，往山上行駛，號稱全台最旗艦的伯朗城堡咖啡一、二館就在此。建議可以和海邊的九號咖啡館分兩天拜訪，這樣就真的是「靠山喝山咖啡，靠海喝海咖啡」，留下照片也可以唬人說是喝遍山海咖啡的達人。
不過網路上提醒，城堡咖啡館二館在更高點，視野更好，兩館相去數百公尺，車行只差幾分鐘。重要的是，兩館各有不同公休日，前往之前最好先電話探詢。即使沒問也無妨，兩個館至少有一個是開張的。
城堡二館居高臨下，館內極寬敞。花園草皮上一名伯朗先生坐在涼椅上。與他合影，免費！二樓靠窗的位置是最熱門。在這裡可以消磨半個上午。餐點和全台各店都一樣價位。
同一條山路下山時可彎繞到外澳飛行傘基地。親自目睹教練為遊客學員穿戴裝備。大聲交代例如「站著跑」「不要蹲，就一直跑」等等。教練其實是在後側伴飛，還附全程的小錄影機，讓學員手持錄影，想必可以留下珍貴身影。
當飛行傘滑出去的那一刻，可以說是觀看者的想像力，也跟著滑出去，接著就是長時間的空中盤旋滯空，當然，你也會注意到基地有一枝高高的風向標，教練決定何時開跑，下達命令，就是以風向標為準來判斷。
時機不到你得等，時機一到立即開跑，不能拖。風，不等人。
享用美食 鐵馬遊湖
大洲魚寮號稱是最新鮮的魚貨，最精緻的料理。而餐廳占地廣，戶外有日式風格的小橋流水，魚戲其間，賞心悅目。更是最佳的拍照點。成人全套餐，包括開胃菜、鮮鍋、主菜、甜品、咖啡等，要一千多元，外加一成服務費，兒童餐也要五百五十元。
大快朵頤之前，先去兩處值得一探之地，梅花湖和陳定南紀念館。後者是因為和大洲魚寮只有兩分鐘車程。可以順路前往。
陳定南對宜蘭人而言，自然有特殊意義。不過館方目前正整修內部，完全沒有冷氣。導覽的林先生非常親切又說明詳細，可惜室內無空調，也不是綠建築，每一展間如同烤箱，也算是讓來客感受到極大「熱情」。
在梅花湖租輛簡單打造的協力車，兩人座二百元。據業者說，環湖走一趟約一小時，租協力車省時省力，雖然會被小朋友批評說「上坡都不踩」，但也是兩人同遊難忘的小樂趣。
梅花湖讓人寧靜安心。湖畔綠樹成蔭，在酷夏，輕風徐徐，遠眺湖面，頓時清涼入心。不時有小鳥輕鳴，蜻蜓點水，蟲聲唧唧，將到出口處，又見咖啡館，跨越大片草地，奔向該綠州，但店家稱一律上網掃碼點餐，因為時近中午，豪華大餐等著呢，加上價位不低，只能作罷。
返程經當地人建議，走北宜公路台九線避塞車，以台北人而言，租來的物聯網平台汽車，三天兩晚的費用約六千元，如果選定的是青年旅館等級的住宿點，連吃帶喝帶大餐，一大一小的花費在萬元以下可以搞定。而留下的甜美回憶，無價！
